Los múltiples beneficios del pilates en las embarazadas

Los beneficios del pilates para las embarazadas

El pilates en una actividad que prepara a las mujeres embarazadas a nivel físico pero también mental, para lidiar con todos los cambios.  El embarazo revoluciona por completo el cuerpo de la mujer ya que supone una eclosión de hormonas con muchas consecuencias en el organismo. Por esta razón, y sobre todo porque se trata … Leer más

El papel de la psicomotricidad en el crecimiento de los pequeños

El papel de la psicomotricidad en el crecimiento de los pequeños

Se trata de una disciplina que antes no iba unida a la educación que los pequeños tienen que tener y que ahora cobra importancia La psicomotricidad es una disciplina que se está fomentando en los últimos tiempos, aunque verdaderamente es una práctica se lleva utilizando desde hace mucho. En concreto, la psicomotricidad infantil es vital … Leer más

¡Cuidado! Engordar demasiado en el embarazo puede generar este trastorno en el bebé

salud embarazo madre bebé niños mamá consejos

Siempre hay que tener buenos hábitos, pero durante el embarazo, las mamás deben cuidarse todavía más para evitar problemas con el bebé. Coger peso durante el embarazo es habitual, pero se debe de tener mucho cuidado. Engordar demasiado o sufrir diabetes durante el la gestación puede acabar provocando que los niños acaben padeciendo Trastorno por … Leer más

La importancia de tomar este componente vitamínico antes y durante el embarazo

ácido fólico mujer mamá embarazada bebés

Este nutriente es muy importante, sobre todo, para aquellas mujeres que quieren ser madres o que ya están embarazadas. El ácido fólico es un componente vitamínico B que se encuentra mayoritariamente en los vegetales verdes oscuros o en las legumbres y cereales. Es una vitamina muy importante, tanto para hombres como para mujeres, pero, sobre … Leer más

Así debes cuidar la salud bucodental de tus hijos

Cuidar dientes en los más pequeños

Los dientes requieren un cuidado importante en edades tempranas. Así debes cuidar la salud bucodental de tus hijos Puede parecer una broma para muchos, pero la salud bucodental de los más pequeños se empieza a forjar desde el nacimiento. Y esto es algo importante porque les podrá lastrar de por vida en caso de que … Leer más

Los últimos avances en tecnología para tu embarazo

La nueva tecnología para embarazos

Durante el embarazo existen miles de pruebas para asegurar la salud de la madre y del bebé, pero en los últimos años las posibilidades no dejan de crecer. En la era digital, la tecnología ha revolucionado prácticamente todos los aspectos de nuestras vidas, y el embarazo no es una excepción. Desde herramientas de seguimiento del … Leer más

Así es como debes cuidar tu piel durante el embarazo para prevenir las estrías

embarazada piel embarazo mujer mamá consejos cuidados

Tener una adecuada rutina en la piel es fundamental, pero durante el embarazo resulta todavía más importante. Cuidarse la piel es muy importante siempre, pero durante el embarazo es absolutamente esencial que la mimes para evitar males mayores. Durante la gestación se sufren numerosos cambios hormonales que acaban afectando al estado de la dermis y, … Leer más

Por esto debes hacer yoga si estás embarazada

practicar yoga embarazada

Los estudios científicos recomienda cada vez más hacer ejercicio físico durante el embarazo. Desde ella-hoy.es te desvelamos el por qué. Durante el embarazo, el yoga es muy beneficioso, ya que mejora el bienestar físico, emocional y espiritual. Por ello, los médicos lo recomiendan cada vez más a las mujeres en estado y es que la … Leer más

Impostazioni privacy