La dieta mediterránea es Patrimonio Inmaterial de la Humanidad declarado por la UNESCO desde el año 2010. Y es que la alimentación mediterránea aporta numerosos beneficios para la salud. Conoce cuáles son los principales beneficios de uno de los tipos de alimentación más sanos del mundo, la dieta mediterránea.
Mes: enero 2011
Patricia Conde con mini vestido: su propio estilo [FOTOS]
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Patricia Conde con minivestidos, su propio estilo divertido, sencillo, sensual y siempre a la última. En el fondo de armario de la presentadora, los minivestidos tienen un lugar privilegiado, una prenda que ha puesto de rabiosa actualidad y que, en sus más diversos estilos, es idónea para cualquier momento del día. Y es que los minivestidos son una seña de identidad del look de Patricia Conde. ¿Te atreves a emular su estilo y a seguir la tendencia de la chica de La Sexta? Apúntate a la moda de los minivestidos y luce piernas.
Lugares exóticos para casarse
[galleria id=»21727″]Si has decidido casarte pero te aterra la idea de celebrar una boda tradicional, no te preocupes, estás de suerte, en Ella Hoy te proponemos destinos originales en los que podrás celebrar la boda de tus sueños con toques exóticos, divertidos y, sobre todo, una boda a vuestro estilo que recordaréis toda la vida.
Ideas DIY: Patrones de ganchillo para bebé paso a paso
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Hacer labores de ganchillo para bebé con los patrones de ropita te resultará sencillo. Gorros, zapatitos, baberos, chaquetas y todo lo que tu pequeño necesita para sus primeros meses. Si te gusta coser, y te das maña con las agujas, los patrones te darán mil ideas. Eso sí, al confeccionar el ajuar de los más pequeños, la elección de los tejidos e hilos es muy importante, ya que su comodidad es primordial. El resultado de la labor, y el encanto de la ropita de bebé, depende mucho de los tejidos elegidos, así como del trabajo de bordado. ¡Hazlo tú misma!
Tabaco durante la lactancia: Peligros
Tabaco durante la lactancia: Peligros para el bebé. Está comprobado que el tabaco es malo para nuestra salud, además de perjudicar no sólo a las personas que fuman sino también a los que les rodean e inhalan de forma pasiva el humo del cigarrillo pero ¿cómo afecta el tabaco a las mujeres que están dando de mamar a sus hijos? ¿Qué consecuencias tiene para el recién nacido que la madre fume? Te contamos cuáles son los efectos que produce el tabaco durante el periodo de la lactancia materna.
Semana de la alta costura de París 2011: Dior [VÍDEO]
Semana Alta Costura París 2011: Dior. La Ciudad de la luz vuelve a inundarse de lujo y glamour de la mano de las grandes casas de moda que han presentado sus exclusivos diseños de alta costura para la próxima temporada primavera-verano. El encargado de inaugurar la pasarela fue John Galliano con su colección para Christian Dior. Un desfile cargado de dramatismo y teatralidad para mostrar una mujer con sus mejores galas muy femenina y atractiva, pero a la vez pisando fuerte y muy segura de sí misma.
Pizza vegetariana: ¡Fácil! [VIDEO]
Pizza vegetariana, fácil y una divertida forma de comer verduras y de mantener la línea sin perderte la oportunidad de saborear una porción de uno de las recetas más clásicas. Te proponemos una en la que todo es casero, desde la masa hasta los ingredientes, por supuesto. Además, salvo porque la masa te puede requerir un poco de trabajo, es un plato sencillo. La pizza es una de las especialidades exportadas por la gastronomía italiana y que, además, admite distintas combinaciones de ingredientes. En este caso, te proponemos cocinar una pizza clásica a base de verduras. ¡Verás que rica!
Regalos San Valentín para hombre [FOTOS]
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Las mejores ideas de regalos San Valentín para hombre. Si no tienes ni idea sobre con qué sorprender a tu pareja en un día tan especial, no puedes perderte nuestras propuestas para que celebréis el día de los enamorados cómo se merece y le dejes con la boca abierta. Detalles para todos los gustos y… ¡todos los presupuestos! Porque no es necesario que te gastes mucho dinero para demostrar a tu amor lo feliz que te hace y cuanto le quieres. Sigue leyendo y ya verás como encuentras el regalo perfecto para tu media naranja.
Semana de la alta costura de París 2011: Tendencias maquillaje Dior [FOTOS]
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Semana de la alta costura de París 2011: Tendencias maquillaje Dior. Las propuestas de Christian Dior han llegado a las pasarelas de la capital francesa de la mano de John Galliano. Una colección que inauguró los desfiles de la semana más glamourosa dedicada a las creaciones de alta costura y que no defraudó. Dior mira al pasado para inspirarse en el trabajo del ilustrador René Gruau para vestir a la mujer de lo más femenina y sensual. Un estilo en el que no podemos obviar el maquillaje y el peinado para perfeccionar un look en el que los labios rojos y los tocados imposibles son los protagonistas.
Menopausia precoz: causas
¿Conoces las causas de la menopausia precoz? Sofocos, cambios de humor, problemas de sueño, inapetencia en las relaciones de pareja… ¿puede desaparecer la regla antes de cumplir los 40? Efectivamente, es lo que se conoce como menopausia precoz y es una etapa que por diferentes causas, desde el haber empezado a menstruar a edad temprana hasta el ser fumadora habitual, puede llegar antes de lo previsto. Una visita a tu ginecólogo te sacará de dudas y, en el caso de que tengas los primeros síntomas de la menopausia, te diagnosticará el tratamiento adecuado para evitar, por ejemplo, problemas de osteoporosis.
Cómo pedir perdón a tu pareja
Todos somos humanos y a veces cometemos errores o hacemos daño a nuestra pareja sin querer, es entonces cuando hay que saber decir ‘lo siento’. Reconocer nuestros errores y pedir perdón cuando nos equivocamos es un acto necesario e importante para tener una buena relación de pareja en la que nos sintamos felices. Si no sabes cómo pedir perdón a tu pareja, no te pierdas los mejores consejos para aprender a decir ‘lo siento’. ¡Toma nota!
Medicamentos homeopáticos para niños
Los medicamentos homeopáticos para niños están recomendados tanto para el tratamiento de infecciones leves, como gripes o resfriados, como para problemas de salud que requieren un tratamiento más prolongado. Al no llevar principios químicamente activos, los padres se decantan por este tipo de medicina alternativa que ayuda a reforzar sus defensas, sobre todo cuando se trata de bebés o niños menores de dos años. Antes de administrar cualquier medicamento o remedio homeopático a los, conviene consultar al médico.
Cómo organizar una boda original
¿Quieres saber cómo organizar una boda original? ¡Pues toma nota, te lo ponemos muy fácil con nuestras de sugerencias! Y es que este día es único, y por eso se merece un recuerdo especial para los asistentes, y sobre todo, para los novios. ¿Qué te parece un ramo de novia diferente, un coche espectacular o una decoración que deje a todos con la boca abierta? Elige el lugar que más te guste para celebrar las nupcias, pero ten en cuenta que lo más importante es tener las ideas claras y una buena organización para que todo salga perfecto, aparte de poner mucha ilusión… ¿Preparada?
¡En forma después del parto!
¡En forma después del parto! Recupera la figura con los consejos y ejercicios que te recomendamos. Durante los meses de gestación el cuerpo sufre cambios que no desaparecen milagrosamente tras dar a luz, por lo que es necesario que pongamos algo de nuestra parte para conseguir perder esos kilos de más que suelen quedarnos. Un proceso de recuperación que debemos tomarnos con tranquilidad y no desesperarnos porque estamos seguras de que si eres constante y sigues la rutina que te aconsejamos, poco a poco volverás a tu peso normal.
Semana Alta Costura París 2011 [FOTOS]
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Semana Alta Costura París 2011 con las novedades y los diseños de algunas de las firmas de moda más importantes del sector. Los grandes diseñadores nos vuelven a sorprender con sus creaciones en los desfiles que se están celebrando esta última semana de enero en la capital francesa. Propuestas rebosantes de lujo y glamour para la primavera y el verano de este año. Valentino, Chanel, Jean Paul Gaultier, Elie Saab, Armani, Dior… no te pierdas sus exclusivas colecciones para vestir a la mujer durante los meses más cálidos.
Mónica Cruz: nuevo amor
Mónica Cruz tiene nuevo amor. La hermana de Penélope aprovechaba el reciente nacimiento de su sobrino para dejarse ver en Los Ángeles con su nueva pareja, el actor Alex González, ex pareja de la cantante Chenoa. Las hermanas Cruz vuelven a ser noticia. Mientras Penélope se estrena en el que sin duda será el papel de su vida, el de madre, su hermana Mónica parece que ha decidido empezar el año feliz, enamorada y con nuevos proyectos profesionales. ¿Le durará el amor y la felicidad a la tía del recién nacido Bardem Cruz?
Escapadas San Valentín: las más románticas [FOTOS]
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Escapadas San Valentín, las más románticas propuestas para pasar unos días con tu pareja. Del mar a la montaña, pasando por un viaje de cuento y con parada, si es tu sueño, en la ciudad del amor. Vete preparando la maleta, porque el próximo San Valentín lo vas a celebrar de viaje. Te proponemos una serie de destinos para hacerte esa escapada que siempre has deseado con tu pareja. Y si no puedes gastarte mucho dinero, tranquila. Recuerda que para encontrar el paraíso no hace faltar volar muy lejos. ¡Haz que este San Valentín sea inolvidable con un viaje de película!
Gloria Ortiz: Zapatos y Bolsos por encargo [FOTOS]
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Gloria Ortiz: zapatos y bolsos por encargo para que elijas los que más te gusten. La firma de calzado que podemos encontrar en El Corte Inglés nos propone una forma muy novedosa de comprar. Seguro que más de alguna vez te ha pasado que te encantan unos zapatos, pero te gustaría que los hubiera en otro color para que te combinaran con ese vestido tan fabuloso… o querías el bolso exactamente igual que los zapatos pero te quedaste con las ganas… Si en alguna ocasión te has visto en esa situación, Gloria Ortiz te da la solución.
