¿Sabías que permanecer durante demasiado tiempo sentada encoge los tendones y los músculos flexores de la cadera? Esto provoca tensión en la espalda baja y las rodillas, lo que genera dolores musculares, baja tonificación y problemas circulatorios.
Mes: agosto 2016
Día de la Fertilidad: En Italia se enciende la polémica
En Italia se han inventado el Día de la Fertilidad y aunque quedan más de 20 días, porque su celebración es el 22 de septiembre la polémica ya ha comenzado. Este día ha sido promovido por el Ministerio de la Salud y como su nombre indica, invita a ser fértil durante una edad temprana, es decir a intentar tener un hijo, pero también a que padres, profesores, médicos, etc hablen sobre fertilidad a los jóvenes.
Chaqueta vaquera con parches: Fotos de los mejores modelos
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10 looks de oficina que tu jefa querrá copiar
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10 looks de oficina que tu jefa querrá copiar. La vuelta al trabajo después de las vacaciones siempre es bastante dura. Para que tengas una rentrée a lo grande os proponemos diez looks de oficina absolutamente maravillosas. Según tu tipo de trabajo deberás lucir un look u otro. Adapta las prendas que más te gusten a tu estilo personal. Es primordial que te sientas cómoda, guapa, profesional y muy favorecida. Y no olvides jugar con los complementos y los accesorios para crear estilismos super chic. [/multipage]
5 consejos para entenderte con tu peluquero
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5 consejos para entenderte con tu peluquero . Lo más común es ir a la peluquería y que tu peluquero no te entienda. Cuando le dices que te corte las puntas, te corta demasiado… La comunicación entre cliente y peluquero es primordial, sino saldrás de la «pelu» con un corte o un peinado que no quieres. En EllaHoy os damos las claves para que no tengas (nunca más) ningún problema con tu peluquero. ¡No te lo pierdas! [/multipage]
Alicia Vikander y sus 10 mandamientos de la moda
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Alicia Vikander es, sin duda, una de las mujeres del momento. No sólo ha conseguido un Óscar a la mejor actriz de reparto, sino que también está dándolo todo para protagonizar la nueva película de Tomb Raider. Pero esta chica no se conforma únicamente con su faceta de actriz, sino que también se lanza con la producción de películas, sin dejar a un lado las últimas tendencias de moda. No cabe duda de que tiene algo especial que conquista a todos, y hemos querido mostrarte qué es ese algo. Te mostramos los 10 mandamientos de la moda de Alicia Vikander.
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Tatuajes en la pelvis: Las mejores ideas para llevarlos
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Tomar la decisión de tatuarse puede convertirse en una ardua tarea si se está indecisa. Sin embargo, hay muchos lugares de la piel que evocan una gran sensualidad y discreción a la hora de hacerse un tatuaje. Hablamos de la pelvis, una de las principales zonas escogidas por las mujeres que menos quieren arriesgar en este arte.
Además, las ventajas de decorar esta zona del cuerpo, que abarca ambos lados de la cadera, son infinitas. Es un lugar muy íntimo, que te permite mantener el tatuaje en secreto, algo muy positivo a nivel profesional. Por eso, si deseas inmensamente bautizar tu piel con el boli de tinta imborrable, no dudes en escoger la zona pélvica. Un área que puede ser un poco más dolorosa si el tatuaje se realiza a la altura del hueso pélvico pero en la que no notarás apenas punción en cuanto se aleje de esa zona.
Todo tipo de diseños son admitidos, desde los más provocativos y sensuales, hasta aquellos más minimalistas. Apuesta por el modelo que más te guste, pero cuidado, tatuarse puede convertirse en adictivo. En Ella Hoy te enseñamos las mejores ideas para llevarlos. También te puede interesar Tatuajes para mujeres: los más atractivos y Los 10 tatuajes más sensuales para mujeres .
¿Qué es el lupus? La enfermedad de Selena Gómez que la aleja de los escenarios [FOTOS]
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Vaya mala noticia con la que nos levantamos hoy. La cantante Selena Gómez dice sufrir ataques de pánico y depresión desde que hace un año fuera diagnosticada de lupus. Vamos que la cosa no es sencilla, y Selena tendrá que mantener reposo y coger fuerzas para regresar con mucha más fuerza. Como es lógico, sus seguidores han respondido a través de la etiqueta #GetWellSonSelena (Recupérate pronto) en Twitter. Y nosotros también lo decimos.
Bailarinas con cordones: Fotos de los mejores modelos [FOTOS]
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Bailarinas con cordones: Fotos de los mejores modelos. Los zapatos de tacón han dejado de ser los reyes. Para este otoño/invierno 2016-2017 se llevan los zapatos planos, más concretamente las bailarinas con cordones o estilo lace up. Estas bailarinas se inspiran en las de las bailarinas de ballet clásico. Las mejores firmas de moda han añadido dichos modelos en sus colecciones. Marcas como Chloé, Aquazzura, Valentino y Miu Miu. Las firmas de moda low cost también han caído rendidas a este tipo de bailarinas. Descubre con nosotras los mejores diseños.
¿Qué hacer si me pica una medusa?
Pasar unos días en la playa es un plan casi inevitable en verano, y es que nos encanta disfrutar de la brisa marina y las propiedades del agua salada. Pero en algunas ocasiones podemos toparnos son una sorpresa muy desagradable: la picadura de una medusa. Muchas personas no saben cómo actuar cuando les sucede, y es especialmente importante aprender cuáles son los pasos para aquellas aficionadas a las playas más desérticas y sin vigilancia. Te contamos qué debes hacer si te pica una medusa.
Unas fotografías muestran cómo se transforma la gente por la noche [FOTOS]
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Seguro que te has dado cuenta de cómo es tú antes y después cuando amaneces. Pues bien, una fotógrafa llamada Barbara Iweins ha decidido captarlo en una serie estos momentos. Y lo ha hecho retratándolas a las 7 de la mañana y a las 7 de la tarde. Y vas a ver cómo el cambio es impresionante porque asegura que puedes conocer muchas cosas sobre esas personas. Luego si quieres puedes probar a hacer tú la prueba. ¿Cambias tanto?
Las Revistas de los Miércoles: Sandra Barneda y Nagore Robles, pareja del verano [FOTOS]
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Se acaba el verano y es el momento de hacer balance. Y hay dos personas que lo van a recordar con mucho cariño. Sandra Barneda y Nagore Robles, ex de GH, que ya no ocultan su amor y se dan besos por la calle, como retrata las fotos de Diez Minutos. Además tenemos los últimos coletazos veraniegos. Rocío Carrasco prepara su boda, mientras hemos tenido reencuentro entre Rosa Benito y Amador Mohedano. No te lo puedes perder.
Bikram Yoga para adelgazar: El yoga con calor y sus beneficios
Reforzar los beneficios del yoga con los efectos terapéuticos del calor. Aquí reside la clave de una de las modalidades de yoga que, de manera más efectiva, nos ayuda a adelgazar y a eliminar las toxinas del organismo. El Bikram yoga, nombre que toma del creador de este estilo de yoga, Bikram Choudhury, y al … Leer más
Quedarse soltera: El nuevo orgullo de la mujer moderna
Las mujeres, especialmente a lo largo de las últimas décadas, hemos conquistado mucho más que derechos y espacios. Hemos logrado ser dueñas de nuestras decisiones y, en definitiva, del camino que queremos seguir en nuestras vidas, tanto en el aspecto personal como laboral. ¿Quedarse soltera? Según los datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), en … Leer más
6 trucos de belleza que te facilitarán la vida
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¿A menudo te pasa que ves cómo otras mujeres consiguen ir impecables con mucha facilidad y te sientes un poco torpe al no conseguir los mismos resultados? Pues tenemos que decirte que no es cuestión de práctica, sino que seguramente conozcan ciertos trucos que tú no. ¡Pero no te preocupes! Te contamos 6 trucos de belleza que te facilitarán la vida y te darán un resultado perfecto.
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Temblor en las manos: causas y remedios
¿Por qué me tiemblan las manos? No hay una respuesta, sino muchas. El temblor se puede definir como un movimiento involuntario de los músculos de cualquier parte del cuerpo, incluidas las manos. Aunque se trata de un síntoma que, a menudo, suscita preocupación, en la mayoría de los casos se trata de un problema leve, … Leer más
Uniformes escolares: ¿A favor o en contra?
Son muchos los argumentos esgrimidos por padres y profesores tanto a favor como en contra de los uniformes escolares, un debate que vuelve a suscitarse cada inicio de curso escolar. Lógicamente, antes de posicionarse conviene tener en cuenta cuáles son las ventajas y desventajas argumentadas por los defensores y detractores. La obligatoriedad de llevar uniforme … Leer más
Vestidos de Novia Aire Barcelona: Nueva colección 2017 [FOTOS]
[galleria id=»20269″] ¿Buscas el vestido de novia para estar perfecta? Déjate seducir por los elegantes y sofisticados diseños de la nueva colección de novia Aire Barcelona 2017, diseños que realzan la feminidad y que están pensados para hacer realidad el vestido de tus sueños. Una colección que promete a las novias hacerlas sentir únicas en … Leer más
