Nutrición
Propiedades, beneficios y mitos de muchos alimentos. Todo lo que tienes que incorporar y desterrar de tu frigorífico.
Alimentos para la digestión pesada en Navidad
Toma nota de estos alimentos para la digestión pesada en Navidad y evita que los excesos te arruinen disfrutar de las fiestas.
Nutriscore: Etiquetado de alimentos con colores
Descubre qué es el nutriscore o etiquetado nutricional frontal que en breve llegará a los supermercados en productos procesados y envasados.
Tendencias en alimentación: alimentos y cambios en la dieta española
Descubre las tendencias en alimentación que han traído nuevos alimentos, y sabores, a la dieta española. ¿Te apuntas?
Riesgos de tomar leche cruda
Antes de sumarse a la moda de tomar leche cruda conviene conocer los riesgos a los que podemos exponer a nuestra salud.
Beneficios de comer insectos, el nuevo alimento
Si todavía te resistes a probarlos, descubrir los beneficios de comer insectos te ayudará a despejar tus dudas.
Cómo aprovechar los beneficios de la cúrcuma en la menopausia
Combate los molestos síntomas como los sofocos o los cambios de humor tomando cúrcuma en la menopausia.
Intoxicaciones en Semana Santa: Cómo evitarlas
Adoptar unas sencillas medidas para evitar las intoxicaciones en Semana Santa es una regla básica de salud y seguridad alimentaria.
Beneficios del trigo sarraceno para tu salud y cómo consumirlo
Descubre los beneficios de incluir trigo sarraceno en tu dieta y lo fácil que es cuidarte comiendo sano.
La OMS alerta: Embutidos producen cáncer
Descubre por qué la OMS alerta sobre lo poco saludable que puede ser comer embutidos sin moderación, alimentos que pueden esconder algo más que carne procesada.
Dieta astringente para la diarrea: Menú y alimentos recomendados
La diarrea es un síntoma muy incómodo que puede ser el resultado de diferentes afecciones, una dieta sólida o astringente es el primer paso en su tratamiento.
Alerta meningitis en Madrid: Quesos que no debes comer
Tres son los quesos que las autoridades sanitarias recomiendan no comer tras la alerta por meningitis en Madrid.
Bebidas alcohólicas aptas para celiacos
Si tienes celiaquía, antes de tomar una copa, conviene saber cuáles son las bebidas alcohólicas aptas para celiacos.
Aceite de krill: Qué es, cómo consumirlo y beneficios para la salud
Aporta un extra de beneficios a tu salud con el aceite de krill, la mejor alternativa para aprovechar todo lo bueno de los ácidos grasos Omega 3.
Fósforo oculto: Peligros para la salud del exceso de fósforo
El fósforo oculto puede aumentar el riesgo cardiovascular o desvelar un mal funcionamiento del organismo que impide eliminar el exceso.
El chocolate se podría extinguir para el 2050
En apenas tres décadas el chocolate se podría extinguir a consecuencia del cambio climático. ¿Qué hacer si el chocolate se acaba?
Ciruelas umeboshi: Qué son, beneficios y cómo tomarlas
Descubre lo que esconden estas pequeñas ciruelas umeboshi detrás de su característica forma y sabor. Un extra para tu salud.
Beneficios del fósforo para la salud y cómo consumirlo
Descubre todos los beneficios del fósforo, uno de los minerales que no pueden faltar en una alimentación sana y equilibrada.
Cómo tomar magnesio: Pastillas, gotas, sales
Distintos formatos para decidir cómo tomar magnesio de la forma más fácil y efectiva.
Alimentación niños: Magnesio, tan esencial como el calcio
Descubre cómo el magnesio es clave en la alimentación de los niños, un mineral tan esencial como el calcio para la salud desde la infancia.
Contraindicaciones del magnesio: Precauciones a tener en cuenta
La moderación es la clave para evitar los riesgos de no tener en cuenta las contraindicaciones del magnesio.