Psicología
Ponte al día en todas las noticias sobre psicología, enfoques y puntos de vista sobre aquello que está en nuestra mente, y que a menudo no entendemos. Consejos para afrontar mejor lo que nos estresa psicológicamente.
Trastorno de compra compulsiva: qué es y cómo tratar
Descubre cuándo el hábito de comprar se convierte en obsesión siendo víctimas del trastorno de compra compulsiva.
Día contra la Violencia de Género: Frases contra la violencia machista
Ni una más. Salgamos a la calle para protestar durante el Día Internacional de la Violencia de Género, aquí tienes una serie de frases para gritar bien alto.
Decisiones viscerales: ¿cómo nos afectan?
Si eres de las que te dejas llevar por la intuición te conviene saber por qué tomamos decisiones viscerales.
Los 4 tipos de personalidad según la ciencia
Tras una amplia investigación la ciencia reduce a 4 los tipos de personalidad, ¿cuál es la tuya?
Cómo afrontar el sentimiento de culpa
Aprende cómo afrontar el sentimiento de culpa para no quedarte anclada en el pasado y dejarte llevar por las emociones negativas.
Solo un 13% de las mujeres se siente a gusto con su cuerpo
Si formas parte de las mujeres que se sienten a gusto con su cuerpo significa que has encontrado la clave para mejorar la autoestima y ser feliz.
Por qué nos estresamos más por la noche
Si das demasiadas vueltas en la cama antes de dormir te interesa saber por qué nos estresamos por la noche.
Experto afirma que hacer la siesta en el trabajo tiene beneficios
Toma nota de los saludables motivos por los que adoptar la costumbre de hacer la siesta en el trabajo. Recarga las pilas sin moverte de la oficina.
Podcast espirituales para relajarse y estar bien
Podcast espirituales para recuperar el equilibrio emocional y que puedes escuchar cuando quieras desde tu dispositivo móvil.
Animales de apoyo emocional: Qué son y cuál es su función
Las mascotas pueden ser los animales de apoyo emocional perfectos para superar las situaciones en las que nos sentimos inseguros o vulnerables.
OMS: Trastorno por videojuegos es una enfermedad mental
La OMS ha dado un firme, y esperado por una gran parte de la comunidad médica, para reconocer el trastorno por videojuegos como enfermedad mental.
Primeros auxilios psicológicos: Qué hacer en casos de emergencia
¿Cómo prestar los primeros auxilios psicológicos? Descubre cómo actuar en una situación de crisis o emergencia.
Somniloquia: Qué nos causa hablar en sueños
Descubre qué hay detrás de la somniloquia o el hablar mientras estás duermes, y si es posible desvelar algo que no preferimos mantener en secreto.
Nabela Noor: La instagramer que nos enseñó el amor propio
Descubre la lección sobre el amor propio de la instagramer Nabela Noor que no te puedes perder.
Dismorfia corporal: Todo sobre el trastorno de la imagen corporal
Detrás de los complejos o la obsesión por la imagen corporal puede esconderse la dismorfia corporal, un trastorno complejo y con consecuencias emocionales.
Reglas para vivir mejor según el método Nexting
Descubre en qué consiste y cómo poner en práctica el método Nexting para vivir mejor y más feliz.
Proliferan chatbots para ayudar a reducir la ansiedad
Los chatbots han llegado para quedarse y, en cuestión de salud, prometen ser una herramienta extra para reducir la ansiedad.
Lagom: la filosofía sueca de la felicidad
Lagom es el término que desvela la receta de la felicidad llegada desde Suecia. Descubre la nueva filosofía para ser más feliz.
Gestos que delatan tu personalidad
¿Sabías que cantar en la ducha o hablar por teléfono son gestos que delatan tu personalidad? Descubre lo que dicen de ti los hábitos más cotidianos.
Beneficios de la generosidad para la salud
Descubre los sorprendentes beneficios que reportan para la salud los pequeños gestos de generosidad cotidiana.