Página personal de Erika Palma

El ciclo del crecimiento del cabello explicado paso a paso

15 Jun 2017 Es importante para nosotras conocer las fases del crecimiento del pelo. Ahora que se acerca el buen tiempo comenzamos a preocuparnos más del vello y empezamos a pensar en métodos de depilación de cara al verano.

Alternativas para delinear los ojos de forma original

19 May 2017 El delineado siempre es tendencia: atrevidos, clásicos, extravagantes, extremos, sencillos... hay un delineado perfecto para cada mujer.

Peinados fáciles: Lo mejor del streetstyle [FOTOS]

12 May 2017 El fenómeno streetstyle ha cambiado por completo el concepto de la moda, las tendencias ahora se encuentran en la calle y revolucionan las redes.

Expresiones y gestos que provocan arrugas en la piel

11 May 2017 Según vamos cumpliendo años van apareciendo en nuestro rostro arrugas propias de la edad, en algunos casos, estas arrugas son evitables.

Nail art uñas de cuarzo: Haz que tus uñas parezcan de cuarzo [VÍDEO]

09 May 2017 Hoy os traemos una nueva tendencia en uñas que si sois fanáticas del nail art os va a encantar, se trata de la tendencia nail art uñas de cuarzo, una decoración actual y muy elegante que harán que tus uñas luzcan de un modo espectacular.

Labios de neón: Cómo conseguir el look lip neon

05 May 2017 Los colores neón son tendencia: sombras de ojos, ropa, pelo... y ahora, llegan los labios de neón. En Ella Hoy estamos como locas con esta nueva tendencia y más ahora que llega el buen tiempo, estos colores dan alegría, vida, luminosidad y con un buen bronceado quedarán geniales.

Tatuaje mano de Fátima: Ideas y significado [FOTOS]

03 May 2017 La mano de Fátima es un símbolo conocido por su protección contra el mal de ojo y por ser, sobre todo, un símbolo de protección. Es un diseño muy solicitado en los tatuajes, hoy te contamos todo sobre el tatuaje con mano de Fátima. Te mostramos las mejores ideas y te contamos su significado.

Tatuajes para uñas: Ideas de nail art con tatuajes [FOTOS]

01 May 2017 Si eres amante del nail art y te gusta hacerte creaciones y diseños en tus uñas, en Ella Hoy te traemos lo último en decoración de uñas: Los tatuajes para uñas, no te pierdas las mejores ideas de nail art con tatuajes, te mostramos cómo hacerlo y te damos algunos consejos.

Tatuajes en la oreja: Minitatuajes en la oreja que amarás [FOTOS]

27 Abr 2017 Pendientes, dilataciones, climbers, megapendientes..., hemos probado de todo para adornar nuestras orejas. Hoy te traemos lo último, los tatuajes en la oreja.

Vestidos de novia de cada país: Los más originales [FOTOS]

24 Abr 2017 Cuando hablamos de bodas solemos pensar en novias con vestido blanco acompañado de velo y ramo de flores. En otros países los vestidos de novia, no solo no son blancos, sino que son totalmente diferentes a lo que nosotros entendemos por un vestido de novia.

Reducción de labios: Todo sobre la cirugía plástica de labios

24 Abr 2017 Aumentar el grosor de los labios ha sido la moda durante los últimos años, las mujeres querían conseguir a toda costa labios sensuales y gruesos como los de Angeline Jolie, Scarlett Johansson o las Kardashian.

Estiramiento carpado: Cómo hacerlo y para qué sirve

24 Abr 2017 El estiramiento carpado es uno de los calentamientos más efectivos dentro de los llamados ejercicios de estiramiento dinámicos.

Rapado fantasía: Raparse una parte de la cabeza es tendencia [FOTOS]

21 Abr 2017 Cuando pensamos en hacer un cambio de look siempre tendemos a cambiarnos el cabello: color, corte, flequillo... Las tendencias en cabello no paran de renovarse y cada día aparece algo nuevo, en Ella Hoy estamos encantadas ya que nos apasionan las nuevas tendencias en belleza.

Estiramientos dinámicos antes de salir a correr

21 Abr 2017 Existen muchos falsos mitos en cuanto a si es bueno estirar o no antes de salir a correr, en Ella Hoy queremos despejar tus dudas y darte unas pautas de estiramientos dinámicos para antes de salir a correr.

Vestidos de novia Eva Lendel: Colección Santorini [FOTOS]

20 Abr 2017 Si te casas este año te recomendamos que estés atentas porque te traemos una colección de vestidos de novia espectacular, se trata de los vestidos de novia de Eva Lendel y su colección Santorini.

Rodilla de corredor: Ejercicios para evitar lesiones de rodilla

20 Abr 2017 La rodilla de corredor o síndrome del estrés rotulofemoral es la lesión más común entre los runners como consecuencia de la sobrecarga al correr. En Ella Hoy queremos contarte en qué consiste exactamente la rodilla de corredor y qué ejercicios debes hacer para evitar lesiones de rodilla.

Uñas Stiletto: Las uñas en punta se llevan así [FOTOS]

20 Abr 2017 Cuando hablamos de tendencias siempre nos centramos en lo nuevo en maquillaje, cortes de pelo o coloración y también debemos prestar atención a las uñas. Las uñas son una parte muy importante del look y hay que estar atentas a las tendencias.

Palming: Nuevo método para teñir el pelo con las manos [FOTOS]

19 Abr 2017 Llega la nueva tendencia en coloración para el cabello: El palming. Esta nueva moda va un paso más allá del balayage, y nos llega de manos del estilista Marcos Verissimo, un experto colorista con uno de los mejores salones de peluquería de Londres.

Glute Bridge: Refuerza glúteos y cadera con esta técnica

19 Abr 2017 El glute bridge o ejercicio de puente con el glúteo es una de las principales y más eficaces rutinas de entrenamiento del tren inferior.

Cejas de pluma: Cómo conseguir el efecto de tendencia

19 Abr 2017 ¿Conoces ya la nueva tendencia para peinar las cejas? La nueva moda son las cejas de pluma, una técnica propuesta por la maquilladora Stella Sironen que comenzó como una broma y se volvió viral.

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