--> Página personal de Sandra Llorente | Ella Hoy (12)

Artículos de Sandra Llorente

Feminista, licenciada en Publicidad y RRPP con máster en Ciencias Sociales y Humanísticas, soy una fiel defensora de la belleza plural. Creo que las mujeres (y los hombres) podemos ser bellas tal como somos y/o queremos ser. La belleza significa multiplicidad, variedad, diversión y color, y por eso siempre busco tendencias diferentes y atrevidas, que puedan ayudar a las mujeres a reflejar su estilo personal sin sentirse enclaustradas en un estereotipo. Amante de la naturaleza y de sentirse bien con una misma, me identifico con la cultura orgánica, el slow food y la búsqueda de una vida sana en el aspecto tanto físico como emocional. Para mí, no se trata tanto de ser bella, sino de encontrar tu propia belleza.

Recetas Thermomix románticas alternativas

14 Feb 2018 Algunas ocasiones como el día de San Valentín queremos sorprender a nuestra pareja con una cena romántica hecha por nosotros mismos. Sin embargo, no siempre tenemos tiempo o conocemos tanto de cocina como para preparar platos dignos de una cena especial.

Besos del kamasutra: Los tipos de besos según el texto hindú

13 Feb 2018 Merece la pena echar un ojo al kamasutra de vez en cuando, no sólo para aprender las mejores posiciones sexuales para hacer el amor, sino para conocer cómo este texto hindú lleno de sabiduría erótica enseñaba (y enseña) a los amantes a mantener relaciones íntimas satisfactorias.

Cuidados del pecho para runners

12 Feb 2018 Cada vez que salimos a correr sometemos a nuestro pecho a un vaivén que puede deteriorarlo si no lo cuidamos como debemos. Y es que con los saltos y el trote, los senos pueden llegar a desplazarse hasta 21 cm.

Qué alimentos se pueden o no guardar en la nevera

12 Feb 2018 Casi siempre guardamos los alimentos en la nevera que pensamos que deben refrigerarse. La verdad es que esta afirmación suena a perogrullo, pero lo que no sabemos es que a veces nos equivocamos hasta el fondo.

Disfraces de carnaval pre mamá [FOTOS]

09 Feb 2018 ¡Carnaval, Carnaval! Disfrutar el carnaval estando embarazada será una experiencia que nunca olvidarás. Disfrázate estos carnavales con un fabuloso disfraz de pre mamá que dejará a todos con la boca abierta. No te pierdas las mejores ideas en la galería de fotos.

Disfraz de Wall-e paso a paso

08 Feb 2018 Tierno, sensible, inocente, valiente y amoroso. Así es Wall-e, el adorable robot compactador de la película de Disney que ha cautivado a millones de niños en todo el mundo.

San Valentín en otros países: Así se celebra el amor en el mundo

07 Feb 2018 Aunque la historia de San Valentín se remonte a la antigua Roma, parece que fueron los anglosajones los que popularizaron el Día del Amor a principios del siglo XX, permitiendo su expansión por diversos países del mundo.

Rutinas de elíptica para cada nivel de entrenamiento

07 Feb 2018 Aunque la elíptica es una máquina base de cualquier entrenamiento, a veces puede llegar a aburrir. Por eso hemos preparado estas rutinas de elípticas por niveles de entrenamiento que te permitirán maximizar el tiempo de ejercicio en la elíptica de una forma mucho más amena. ¡Toma nota.

Bolsos de gimnasio: Mejores modelos [FOTOS]

06 Feb 2018 Tu bolsa de deporte es tu compañera de gimnasio. Te acompaña ofreciéndote la oportunidad de llevar todo lo que necesitas... pero tu querida compañera ya está un poquito... ¿cómo lo dirías? Vieja y pasada de moda.

Divorcio contencioso: consecuencias para el perdedor

06 Feb 2018 Pasar por un proceso de divorcio no es fácil. Mucho menos si las dos partes no se ponen de acuerdo, constantemente se tiran los trastos a la cabeza y finalmente llegan a un divorcio contencioso, más largo, costoso, desgastante y con consecuencias irreversibles para ambas partes.

Coaching para dejar de ser homosexual: El escándalo de la terapia reparativa

06 Feb 2018 Nada más pensar en la terapia reparativa o 'terapia de re-afirmación heterosexual' (como lo llama la auto-denominada 'coach' Elena Lorenzo, que considera la homosexualidad como algo que se puede superar) nos viene a la mente la escena de la segunda temporada de Las Chicas del Cable (¡Atención, S

Orgasmo femenino: La brecha del orgasmo entre hombres y mujeres

05 Feb 2018 El patriarcado también se manifiesta en la sexualidad. Esto no es algo nuevo, no hay más que ver los desgarradores datos sobre violaciones y vejaciones hacia mujeres en el mundo. Sí, pero ¿sabías que también está presente en nuestra intimidad sexual?. Lo han llamado 'brecha del orgasmo'.

Crean app para tener mejores orgasmos

05 Feb 2018 No se trata solo de una web sobre sexualidad. El proyecto Omgyes se ha desarrollado gracias a una gran investigación que ha contado con la experiencia sexual de más de 2.000 mujeres. Te contamos qué es Omgyes y cómo puedes usar este app o sitio web para conseguir tener mejores orgasmos.

Gafas de sol para runners: Las mejores

05 Feb 2018 Salvo en las ocasiones en que llueve o nieva, las gafas de sol te pueden ayudar a que tu entrenamiento de running sea mucho más llevadero. No te cegarán cuando tengas el sol de frente y además cuidarás tus ojos mientras corres.

Zapatillas de road o de trail running: Cuáles elegir

02 Feb 2018 Eres una gran el principiante y quieres comprarte unas zapatillas nuevas o recuerdas tus primeras zapatillas de running, aquellas que nunca te funcionaran como esperabas.

Proverbio de amor: Los más bellos de cada cultura

01 Feb 2018 Los proverbios de amor han perdurado al paso del tiempo en las diferentes culturas de nuestro planeta. Hoy queremos recopilar los proverbios de amor más bellos que forman parte de la tradición cultural de las distintas zonas geográficas de la Tierra, como China, Japón y Medio Oriente.

Mejores medios maratones en España en 2018

01 Feb 2018 Si estás pensando en empezar a competir en 2018 en un medio maratón sigue leyendo porque te contamos cuáles son las mejores competiciones medio maratón de España según la Real Federación Española de Atletismo (RFEA). ¡Toma nota.

Ejercicios con escalera de agilidad para quemar grasa

31 Ene 2018 Uno de los entrenamientos de deportistas de élite que han llegado al común de los mortales es el que se hace con la escalera de agilidad, con la que conseguirás quemar grasa mientras aumentas tu velocidad. No te pierdas los mejores ejercicios de cardio con escalera de agilidad. 1.

Cocinar en pareja: Beneficios para mejorar las relaciones

31 Ene 2018 A la mayoría de las parejas les gusta disfrutar de una buena cena en un restaurante comentando cada platillo, cada sabor... mientras tienen una buena conversación en la que la comida puede constituir un primer o un segundo plano, en función de lo de sus prioridades culinarias.

15 Sorpresas de San Valentín muy originales

31 Ene 2018 Porque este año no quieres regalar a tu pareja una prenda de ropa, una colonia o un reloj, sino ser mucho más original, demostrando con una bonita sorpresa cuánto la amas y lo feliz que estás de que pertenezca a tu vida.

Pagina 12 di 60