--> Página personal de Sandra Llorente | Ella Hoy (7)

Artículos de Sandra Llorente

Feminista, licenciada en Publicidad y RRPP con máster en Ciencias Sociales y Humanísticas, soy una fiel defensora de la belleza plural. Creo que las mujeres (y los hombres) podemos ser bellas tal como somos y/o queremos ser. La belleza significa multiplicidad, variedad, diversión y color, y por eso siempre busco tendencias diferentes y atrevidas, que puedan ayudar a las mujeres a reflejar su estilo personal sin sentirse enclaustradas en un estereotipo. Amante de la naturaleza y de sentirse bien con una misma, me identifico con la cultura orgánica, el slow food y la búsqueda de una vida sana en el aspecto tanto físico como emocional. Para mí, no se trata tanto de ser bella, sino de encontrar tu propia belleza.

Cómo hacer tus propias hamburguesas veggies paso a paso

25 May 2018 Recetas de hamburguesas vegetales hay miles, pero nada mejor que crear tus propias recetas para darle tu toque personal y contribuir un poquito más a tener una dieta equilibrada.

La colección de IKEA diseñada por la estilista de Lady Gaga

25 May 2018 OMEDELBAR es una de esas colecciones inteligentes, que ayudan a IKEA a posicionarse como un referente en el diseño de interiores sin perder una de sus características más relevantes, el bajo precio.

¿Es la depresión un efecto secundario de la píldora? Un estudio asegura que no

25 May 2018 Si un día te paras a leer los efectos secundarios de la píldora anticonceptiva tal vez te des de bruces y empieces a reconsiderar a aquellas voces que la desaconsejan por completo: riesgo de trombofilia, náuseas, dolor de cabeza, sangrado, aumento de peso...

Decoración de pequeños espacios: Los errores más comunes y soluciones

21 May 2018 A pesar de que te has esforzado en hacer de tu pequeño piso un lugar acogedor, funcional y con un toque de diseño no lo consigues del todo. Y es que es natural que ante un espacio pequeño cometamos algunos errores habituales que hacen que tu hogar no acabe siendo lo que esperabas.

Bebidas deliciosas para mantener la línea en primavera

21 May 2018 En primavera comienza el buen tiempo y las ganas de disfrutar de deliciosas bebidas refrescantes llenas de sabor. En vez de optar por un refresco o un zumo embotellado, te proponemos estas bebidas saludables y perfectas para mantener la línea o incluso ayudarte a adelgazar.

Posturas sexuales anti estrés

20 May 2018 Hay muchos remedios contra el estrés, pero ninguno tan infalible como el sexo. Muchos saben que precisamente este es uno de los beneficios del sexo más placenteros, y es que no hay nada como liberar las tensiones de un día cargado de estrés durante una noche de pasión desenfrenada.

Dolor durante el sexo: Por qué se produce y soluciones

10 May 2018 Si te has quedado a cuadros porque te has dado cuenta de que 'no solo te pasa a ti', debes saber que el tabú del dolor durante el sexo está empezando a destaparse. Ya era hora, porque ninguna mujer debería tener que aguantar y sufrir dolores durante el coito.

Renueva tu hogar: Consejos y claves para pintar las paredes

10 May 2018 Si estás en un momento de tu vida en el que necesitas renovar algo de tu hogar, ¡lo que sea!, empieza por las paredes. Un color mal elegido, paredes sucias o mal pintadas pueden hacer que tu hogar se vea triste, sin luz y algo descuidado.

Los HIITs más efectivos para ponerse en forma en menos tiempo

10 May 2018 No es casualidad que el entrenamiento a intervalos de alta intensidad o HIIT sea uno de los más populares del momento.

La ciencia dice que el matrimonio previene la demencia

04 May 2018 Sí, como lo estás leyendo. El matrimonio (o más bien, la convivencia en pareja) podría ser una de las mejores formas de prevenir la demencia, una enfermedad degenerativa que según la Organización Mundial de la Salud (OMS) afecta a 47 millones de personas en todo el mundo.

Aceite de coco: Beneficios de incluirlo en tu dieta

03 May 2018 Sabemos que el aceite de coco es alto en grasas saturadas, sin embargo, actualmente está considerado como una de las mejores fuentes de grasas buenas y saludables, ¿sabes por qué?. Hoy te contamos todos los beneficios nutricionales del aceite de coco.

Textiles de La Mallorquina: Primavera floral

03 May 2018 Desde 1947, la empresa de textiles fundada en Barcelona nos ha enamorado con sus colecciones de textiles para el hogar, gracias a la perfecta combinación de diseño y calidad que ofrecen piezas creativas, elegantes y de muy buen gusto.

Ventajas de hacer deporte con tu pareja

26 Abr 2018 ¿Los dos estáis pensando en apuntaros a alguna actividad deportiva? ¡Hacedlo juntos! Porque hacer ejercicio con la pareja es una de las mejores ideas que se pueden tener para mejorar la relación y afianzar la confianza mutua.

Cheating day: Cómo saltarse la dieta y no engordar

25 Abr 2018 Cada vez son más los expertos en nutrición que aconsejan un cheating day o día de descanso en la dieta, ya que parece que ayuda a mejorar la ansiedad y mantenerse mucho más motivada. Incluso, algunas celebs también se adhieren a esta nueva forma de mantener balanceada la dieta y los antojos.

Decoración de inspiración griega [FOTOS]

24 Abr 2018 La decoración griega llega este verano como la alternativa mediterránea para sobrellevar el calor en un ambiente fresco, luminoso y armónico. Hoy te contamos cuáles son los elementos esenciales para lograr que tu hogar tenga un toque griego de tendencia.

Mi pareja quiere hacer intercambio de parejas: Qué hacer

18 Abr 2018 Os habéis sentado a tener una charla de comunicación sexual y tu pareja te ha confesado su fantasía más oculta: quiere hacer un intercambio de pareja. Y tú, no tienes ni idea de qué hacer. Hoy te ayudamos con algunas claves para que tomes la decisión de forma totalmente libre. ¡Toma nota.

Recetas étnicas para una cena con amigos

17 Abr 2018 El próximo fin de semana tus amigos llegarán a tu casa esperando una cena deliciosa, divertida y con la que disfrutar en compañía. Si tus amigos son tan fanáticos culinarios como tú, seguro que se impresionarán con una deliciosa cena llena de platillos diferentes.

Tipos de efectos que puedes conseguir con pestañas postizas

16 Abr 2018 Porque no todos los días son igual, tampoco lo es tu maquillaje. No te maquillas de la misma manera para salir de compras un viernes por la tarde que un día de reunión de trabajo, ¿verdad? Mucho menos si vas a ir a una fiesta.

Qué es slow sex y cómo hacerlo

16 Abr 2018 Los 'rapidines' pueden llegar a ser muy excitantes, pero solo en momentos puntuales, porque las parejas que lo han probado saben que no hay nada como sexo lento, mirándose cara a cara, deleitándose en cada una de las sensaciones que se experimentan al hacer el amor.

Nail art: Ideas de manicure con estrellas

13 Abr 2018 Desde que Gigi Hadid llevara estrellas en su manicura en la rueda de prensa de la presentación de la colección Tommy Hilfiger x Gigi Hadid en 2015 ha llovido a cántaros, pero a veces, así funcionan las tendencias. El nail art con estrellas se ha puesto de moda ahora.

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