9 señales que alertan del riesgo de anemia

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Al principio, la anemia por falta de hierro suele ser asintomática, pero con el tiempo, pueden provocar algunas alteraciones. Hay algunas señalas que nos envía nuestro cuerpo y que conviene no subestimar. Si persisten más de 2 semanas consulta al médico. De igual modo, aunque la anemia, en la mayoría de los casos, es debida a una carencia de hierro, también puede deberse a otras causas por lo que hay que acudir al médico para constatar su origen. [/multipage]

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1. Cansancio

La falta de hierro provoca un descenso de hemoglobina, lo que puede hacer que los tejidos sufran una falta de oxigenación. Esto provoca cansancio, tanto físico como mental (falta de concentración). [/multipage]

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2. Más irritable

La anemia afecta al estado de ánimo. En concreto, perjudica a los receptores de dopamina y esto aumenta el estado de ansiedad. También afecta al sistema nervioso lo que hará que estemos más irritables. [/multipage]

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3. Tristeza

El hierro también interviene en el metabolismo de ciertos neurotransmisores implicados en el estado de ánimo. Ante una carencia de hierro aumenta el riesgo de padecer depresión. [/multipage]

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4. Palidez de la piel

Cuando se produce un descenso de la hemoglobina la piel se torna más pálida. También influye en la cicatrización de las heridas (más lenta). [/multipage]

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5. Pelo más fino

La falta de hierro también afecta a la salud del cabello, volviéndose más delgado y quebradizo. [/multipage]

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6. Uñas quebradizas

Las uñas nos alertan de algunas dolencias de salud, y entre ellas de una posible anemia ferropénica. La falta de hierro provoca que las uñas se rompen o abran en capas, incluso que presenten estrías. [/multipage]

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7. Taquicardias

La anemia por falta de hierro, cuando es severa, puede generar taquicardias y palpitaciones. Si aparecen acompañadas de mareos y dolor de cabeza, acudir inmediatamente al médico. [/multipage]

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8. Dolor de cabeza

Entre las causas del dolor de cabeza también se incluye la anemia por falta de hierro. Sucede por la falta de oxígeno en la sangre que llega a la cabeza. [/multipage]

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9. Más infecciones

La falta de hierro provoca un descenso de la energía que reciben las células defensoras. Una mayor frecuencia de gripes, resfriados e infecciones puede ser causada por una anemia. [/multipage]