M%C3%A9todo+Ogino%3A+%C2%BFfunciona%3F
ellahoyes
/salud/articulo/metodo-ogino-funciona/9079/amp/
Categories: Salud de Mujer

Método Ogino: ¿funciona?


El método Ogino, ¿funciona? Seguro que alguna vez te has hecho esta pregunta. Este método natural de control del embarazo entraña sus riesgos y está totalmente desaconsejado si tienes ciclos menstruales irregulares. El método Ogino se basa en evitar las relaciones durante tus días fértiles, es decir, la abstinencia.
 
El método Ogino no suele ser muy recomendable, ya que hay que conocer muy bien y tener un ciclo menstrual tan preciso como un reloj. Debe su nombre al médico que lo ideó, de origen japonés, y se básicamente consiste en seguir un calendario de ovulación. Este método natural de prevención del embarazo no protege del contagio de otras enfermedades que se transmiten al mantener relaciones, por lo que es recomendable que sólo lo utilices si tienes pareja estable.
 
Para hacer el calendario de ovulación:

    Primero hay que contabilizar los ciclos y su duración durante al menos 12 meses seguidos. Recuerda que un ciclo comprende desde el primer día de regla hasta el día anterior de la siguiente menstruación.
  • Una vez que tenemos la duración de los ciclos, al que más duró le restamos 18 días y al más corto, 11. Pongamos un ejemplo: el ciclo corto duró 27 días y el más largo 30. Por tanto, 27 -18 = 9 y 30-11 = 19).
  • Tus días fértiles irán desde el 9 al 19 de cada ciclo menstrual. Según Ogino, los días anteriores y posteriores a ese tramo las posibilidades de quedar embarazada disminuyen.

El problema a la hora de hacer este calendario es que hay muchos factores que influyen en la regla y que pueden hacer que un mes se adelante o atrase. Por ejemplo, el estrés y la menstruación, qué nos sucede en esos días de mucha ansiedad o nervios para que el ciclo se retrase.
 
La decisión o no de utilizar este método para evitar quedarte embarazada dependerá lógicamente de cada mujer. Hoy en día existen muchos métodos de anticoncepción, y es conveniente consultar a tu ginecólogo antes de decantarse por uno u otro. El método Ogino es simplemente una opción más. Si quieres saber más puedes consultar los anticonceptivos orales, ¡conócelos!.

Redacción Ella Hoy

Recent Posts

Protege tu piel en primavera: sigue estos cinco pasos en tu rutina de skincare

En primavera la piel necesita un extra de cuidados para que sufra lo menos posible…

2 meses ago

El detalle que han tenido Álex Girona y Gabriela después de anunciar que están juntos: te dejará atónito

Este miércoles, la audiencia al completo de 'La Isla de las Tentaciones' se ha quedado…

2 meses ago

La indirecta de Gabriela Guillén en el momento más delicado de Bertín Osborne

Gabriela Guillén ha vuelto a la carga contra la figura del padre de su hijo…

2 meses ago

Frank de la Jungla, punto de morir: ¿qué le ha sucedido al aventurero?

Frank de la Jungla ha compartido un vídeo en el que relata cómo han sido…

2 meses ago

Sandra Barneda y Nagore Robles protagonizan un encontronazo en pleno directo

Sandra Barneda y Nagore Robles vuelven a verse las caras más de un año después,…

2 meses ago

¿Tiene Shakira una nueva ilusión? Estos son los rumores que lo confirman

Pese a que en las últimas semanas habían aumentado los rumores de una reconciliación entre…

2 meses ago