La distimia, término que procede del griego y que significa humor alterado, se define en términos psicológicos como una forma…
¿Cómo borrar de la mente a alguien cuyo recuerdo nos evoca emociones que queremos olvidar? La programación neurolingüística (conocida por…
¿Sabías que hablar solo mejora la concentración y la memoria? Atrás han quedado, afortunadamente, creencias erróneas que consideraban que irremediablemente…
Los pensamientos negativos, traducidos en emociones, pueden deteriorar nuestra salud y mermar nuestro bienestar y calidad de vida. Sucumbir a…
En medio de todas las reflexiones del día a día solemos eludir las preguntas que, realmente, nos ayudarán a avanzar…
Un psicópata, en términos psiquiátricos, es aquel que padece psicopatía, entendida como una anomalía psíquica (no física) que puede alterar…
¿Te cuesta decir que no a sabiendas de que eso te supondrá un quebranto? Hay personas que, por timidez, inseguridad,…
[multipage] El trepidante ritmo, incluso hiperactivo, de vida que llevamos en ocasiones nos hace ser presas fáciles del estrés y…
Hay algunas personas que, por su carácter o modo de actuar, nos provocan emociones negativas y nos hacen sentir incómodos,…
La exploración del cuerpo es una de las técnicas de Mindfulness, y que puede definirse como una disciplina que, utilizando…
¿Te dan miedo los cambios?, ¿qué sueños tienes sin cumplir?, ¿te gustaría dar un pequeño giro a tu día a…
Palabra y sugestión son las dos claves de una herramienta, la hipnosis, utilizada con fines terapéuticos, tanto para aliviar o…
[multipage] Frutas, verduras, frutos secos... son algunos de los alimentos que no pueden faltar en una dieta diseñada para mantener…
[multipage] ¿Cuáles son los síndromes psíquicos más extraños que existen en el mundo? Tal y como vamos a descubrir a…
[multipage] ¿Qué señales nos alertan de que podemos estar ante un trastorno de psicosis afectiva? El término psicosis se utiliza…
De entrada hay que señalar que, erróneamente, la psicosis infantil se ha confundido con el autismo, el cual suele implicar…
[multipage] Diversos estudios científicos han constatado que lo más importante no es el número de neuronas, sino cómo están comunicadas…
[multipage] La depresión es una enfermedad con consecuencias tanto físicas como psíquicas. Los factores externos suelen ser los principales detonantes…