Depresión síntomas: Cómo reconocerlos

Reconocer cuándo una persona sufre depresión y sus primeros síntomas no es fácil. Pero si te notas decaída, sin ganas de nada y la gente te nota distinta, es hora de que abras los ojos, posiblemente te encuentres ante una depresión.
Si estás interesada en conocer más sobre la depresión y sus síntomas, te diremos que se trata de un trastorno relacionado con el estado de ánimo. Las personas suelen estar tristes y decaídas, y este sentimiento puede ser muy duradero en el tiempo si no se trata bien o se coge a tiempo.
 
Es recomendable que sepamos reconocer los primeros síntomas para poder ayudar a una persona, aunque siempre el apoyo y los consejos de un profesional en estas situaciones es fundamental, ya sea psicólogo o psiquiatra. Toma nota de esos síntomas a los que hacíamos referencia:

• Tristeza: No siempre tenemos que tener una sonrisa en la cara, pero las personas que sufren depresión se encuentran tristes sin tener un motivo aparente. Empieza a ser preocupante cuando este estado infiere en su vida diaria, con la familia, los amigos, en el trabajo… incluso en su vida íntima.
• Ansiedad: La persona que está deprimida nota una angustia perenne. Se ve incapaz de recibir o mostrar aprecio por los demás y eso le provoca un sentimiento de culpabilidad constante.
• Alteraciones en el comportamiento: Pueden llorar desconsoladamente, pueden sufrir ataques de ansiedad… Su comportamiento no es habitual en ellos.
• Insomnio: es otra de las características de las personas deprimidas. No consiguen conciliar el sueño y duermen mal.
• Tienen pensamientos fuera de lo normal, incluso algunos que les empujan al suicidio y la muerte.
• La desgana los invade por completo. No muestran interés por nada, y en muchas ocasiones por nadie.
• Pérdida de apetito: La desgana en todo lo que les rodea influye también en las ganas de comer. Normalmente comerán poco y mal, lo que implica una gran pérdida de peso.

La homeopatía puede ayudar una persona con depresión. Sin embargo, la depresión debe ser tratada como hemos dicho antes por un profesional. Desgraciadamente más o menos el 15% de las personas que la sufren acaban suicidándose. Así que no le quites importancia a una depresión, es más serio de lo que parece.