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El té de karkadé, o infusión de rosa de jamaica, entre otros nombres por los que se conoce a esta planta, es originario de Oriente Medio, siendo por ejemplo una bebida muy típica de Egipto. Se puede tomar en frío o caliente. La infusión o té de karkadé tiene un particular color rojo intenso, debido a su alto contenido en pigmentos naturales y antocianinas. Aporta interesantes propiedades nutritivas y terapéuticas para el organismo. Vamos a descubrir algo más sobre esta planta y sus beneficios para la salud. [/multipage]
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1. Propiedades beneficiosas
Una planta rica en fitoesteroles, flavonoides, ácido ascórbico, taninos, vitaminas y minerales. Tomada en infusión tiene efecto antiséptico -bueno para infecciones como la cistitis-, reduce la tensión arterial y protege los vasos sanguíneos. Depurativo, diurético, activa la digestión y tiene efectos laxantes (tómalo si padeces estreñimiento). También se le atribuyen propiedades antibacterianas, lo que unido a su contenido en vitamina C lo convierte en un aliado para combatir el dolor de garganta, gripe, tos, resfriados e inflamaciones de las membranas mucosas. [/multipage]
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2. Propiedades cosméticas
El karkadé es utilizado en algunas países para la preparación de tratamientos naturales y fragancias para pieles sensibles. También se puede tomar como bebida y, en uso externo, utilizar para empapar una compresa en infusión de karkadé fría y aplicar sobre la piel irritada. El karkadé tiene propiedades calmantes y relajantes. Además, se considera un buen remedio natural, por su presencia en flavonoides y antocianinas, para tratar problemas tan comunes de la piel como la celulitis y las varices y, en el caso de la salud del cabello, para paliar la fragilidad capilar. [/multipage]
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3. Propiedades antioxidantes
Entre los beneficios del karkadé también hay que sumar sus propiedades antioxidantes, gracias a su contenido en flavonoides y antocianinas, excelentes aliados para prevenir los efectos del envejecimiento y de los radicales libres. Una de las ventajas de utilizar karkadé para la piel es que la ayuda a mantenerse más brillante, suave y tersa, retardando la aparición de las primeras arrugas. Sin duda, interesantes argumentos para no perder de vista el karkadé como un buen aliado para mejorar nuestro bienestar y nuestra salud. [/multipage]
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4. Contraindicaciones
Aunque los efectos secundarios son una excepción, siempre hay que ser precavidos en determinadas situaciones. Así, por ejemplo, estamos ante una planta que no conviene tomar durante el embarazo y la lactancia. Dada su capacidad para combatir la presión arterial alta, hay que tener cuidado con su consumo si nuestro problema es el contrario, es decir, la tensión baja. Debido a sus propiedades laxantes no hay que excederse con la dosis. Por último, no olvides consultar a tu médico en caso de alergias o si estás tomando medicamentos. [/multipage]
