Salud y embarazo: las claves para sentirse mejor durante la etapa de gestación. Semana a semana tu cuerpo irá experimentando nuevos cambios a medida que el bebé va creciendo en tu interior poco a poco. Una etapa de la vida muy bonita pero en la que tenemos que prestar especial atención a nuestra salud para que todo vaya correctamente. Anota las pautas y recomendaciones que te damos para cuidar de tu salud durante todo el embarazo y ayudar a que tu bebé se desarrolle de forma saludable.
Yoga para embarazadas
Es muy importante durante todo el proceso de gestación cuidar nuestro cuerpo y mantenernos en forma con ejercicios adecuados que además nos ayudarán a facilitar en momento del parto. La disciplina del yoga es una práctica muy saludable que se puede realizar durante todo el embarazo siguiendo aquellos ejercicios más recomendables a nuestro estado. Esta … Leer más
