Las prisas ya no son excusa para no comer bien. Con la Thermomix podemos cocinar unas sencillas, y nutritivas, recetas rápidas de verdura, uno de los alimentos esenciales en toda dieta sana, variada y equilibrada. Nos metemos entre fogones con un aliado de primera, el robot de cocina.
Pizza vegetariana, fácil y una divertida forma de comer verduras y de mantener la línea sin perderte la oportunidad de saborear una porción de uno de las recetas más clásicas. Te proponemos una en la que todo es casero, desde la masa hasta los ingredientes, por supuesto. Además, salvo porque la masa te puede requerir un poco de trabajo, es un plato sencillo. La pizza es una de las especialidades exportadas por la gastronomía italiana y que, además, admite distintas combinaciones de ingredientes. En este caso, te proponemos cocinar una pizza clásica a base de verduras. ¡Verás que rica!
Empanada de espinacas, pruébala y descubre además lo fácil que es comer sano. Un pedazo de empanada apetece a cualquier hora y, si quieres mantener la línea, las espinacas te ayudarán a conseguirlo. Además se trata de un alimento rico en vitaminas A, B y C y con un alto contenido en hierro. Si tienes niños, ya sabes que es importante que coman de todo. Las verduras no suelen ser su plato preferido, pero con esta receta conseguirás que las espinacas dejen de ser aburridas. Prepara tú misma esta receta casera. Toma nota de los ingredientes.
