La respiración durante el parto: especial importancia contra el dolor

respiracion en el parto

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La respiración durante el parto: especial importancia contra el dolor. Probablemente uno de los momentos más especiales, más importantes y de más nervios en la vida de una mujer es: el día del parto. En este momento muchas son las emociones que sentimos, que nos recorren todo el cuerpo: el sentimiento de si todo saldrá bien, las ganas de ver a nuestro bebé, los nervios de la primera vez sobre cómo será el parto y por supuesto el miedo al dolor del que tantas veces nos han hablado. Cuando un parto se realiza de forma natural, por regla general siempre supone momentos de dolor, que por otro lado merecen la pena cuando ves por fin a tu pequeño. ¿No podemos hacer nada nosotras para aliviarlo?

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Cuidado de las mamas: Alteraciones benignas

cuidado mamas

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Cuidado de las mamas: Alteraciones benignas. Toda mujer, a lo largo de la vida, ha sentido en algún determinado momento cierta molestia o incomodidad en la mamas, por ejemplo en los días previos a la menstruación (lo que se conoce como mastalgia o dolor mamario) o en el inicio del periodo de gestación. Incluso en algunos casos pueden aparecer bultos benignos. Las mamas cambian de forma y de tamaño desde la pubertad hasta la vejez. Las alteraciones, aunque sean benignas, debemos prestarles atención.

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Ashton Kutcher ¿ahora con Mila Kunis? [FOTOS]

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Ashton Kutcher ¿ahora con Mila Kunis? El actor mejor pagado de la televisión ha vuelto a ser noticia, tras destaparse los rumores de una posible relación con su ex compañera de reparto desde 1998 hasta 2006 de la serie Aquellos maravillosos 70, Mila Kunis. Según ha informado el portal X17, últimamente los actores pasan mucho tiempo juntos. Desde su divorcio de Demi Moore, al actor de le ha relacionado con varias mujeres, y ella ha mantenido una relación con el actor Macaulay Culkin durante ocho años hasta 2010. Últimamente se han dejado ver muy cariñosos el uno con el otro. ¿Será ella la afortunada que consiga conquistar al actor?

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Cortes de pelo verano 2012: Los que más se llevan [FOTOS]

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Cortes de pelo verano 2012: Los que más se llevan. El cuidado del cabello para tener un look siempre perfecto es muy importante a lo largo de todo el año, pero cobra una especial importancia en verano. Además de tener cuidado con los factores que contribuyen a dañar nuestro cabello, como son el agua, la sal, el cloro o la exposición al sol, es fundamental elegir bien el corte de pelo. Al igual que la ropa o los complementos, el corte de pelo es un aspecto que se debe adaptar a la época del año en la que nos encontramos. ¿Quieres saber que es lo que se llevará en los próximos meses? Toma nota.

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Gran Hermano 12+1: Cristian expulsado y gala llena de sorpresas [FOTOS]

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Gran Hermano 12+1: Cristian expulsado y gala llena de sorpresas. La gala de anoche del reality más famoso de la televisión cogió desprevenidos a los concursantes. Muchos estaban en pijama y algún otro, como Hugo, metido en la cama. Pero el show debe continuar, y aunque sea sin ponerse guapos, los concursantes protagonizaron una de las galas más emotivas, gracias a los vídeos que les mandaron sus respectivos familiares a cada uno, como contraprestación al deseo que pidió Dani de ver uno de su familia. Cristian fue el expulsado por la audiencia, tras haberlo pedido insistentemente en las últimas semanas.

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Cazadora Perfecto: no puedes pasar esta temporada sin ella [FOTOS]

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Cazadora Perfecto: no puedes pasar esta temporada sin ella. Cada año, es llegar la primavera con su buen tiempo, el florecimiento de la naturaleza, las alergias y las cazadoras Perfecto. Sí, este estilo de chaqueta está año a año presente en nuestro armario, en los escaparates de las tiendas y en cualquier aparición de una famosa en un photocall. Eso sí, cada temporada se reinventa y este año 2012 podríamos decir que este modelo de cazadora inventando por los hermanos Irving en 1928 cuando crearon una edición especial para motociclistas que ha pasado a la historia.

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Pronovias 2012: Vestidos de fiesta de colores pastel [FOTOS]

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Pronovias 2012: Vestidos de fiesta de colores pastel. La firma de novias Pronovias ha lanzado una nueva colección de vestidos de fiesta, donde los protagonistas son los colores pastel. Si tienes una boda o algún evento importante te proponemos algunos diseños con los que triunfarás en cualquier ocasión. Los tejidos son principalmente de gasa muy elegante, y los cortes asimétricos o el escote palabra de honor son los elegidos principalmente. Los toques más sofisticados con los detalles de cada diseño, hacen de ellos piezas que parecen de alta costura. No te pierdas esta nueva colección que te enamorará.

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Aro de Pilates: ejercicios para brazos y abdominales [FOTOS]

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Aro de Pilates: ejercicios para brazos y abdominales. Como es bien sabido ya, por prácticamente todo el mundo, el Pilates o Método Pilates es una de las prácticas deportivas, de los últimos tiempos, que más beneficios aporta a aquellas personas que lo practican. No solamente en relación a la mejora física sino también a la relación psicológica y el control del cuerpo que aporta este deporte. En muchas ocasiones el Pilates se puede realizar únicamente con una colchoneta para estar más cómoda en las diferentes posturas, pero también hay otro elemento que cada vez tiene más adeptos: el aro de Pilates. Con este aro se fortalece todo el cuerpo siguiendo una rutina de ejercicios que explicaremos a continuación:

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Prada se baja de los tacones en su colección de zapatos P/V 2012 [FOTOS]

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Prada se baja de los tacones en su colección de zapatos P/V 2012. Si pensamos en la firma italiana Prada y en sus zapatos, la cabeza se nos va a altas sandalias de tacón decoradas con tiras o rosetones, o zapatos con tacones de vértigo. Pero para esta temporada primavera/verano 2012, Miuccia Prada nos propone su línea de zapatos bajos, es decir, bailarinas y sandalias planas que harán las delicias de más una fashionista, donde además no sufrirás dolor de pies e irás totalmente a la moda además de poner un toque muy original a tu look con estas propuestas de Prada.

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Pippa Middleton: Su fiesta más peligrosa en París [FOTOS]

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Pippa Middleton: Su fiesta más peligrosa en París. La hermana de la Duquesa de Cambridge ha pasado el finde semana en París, con motivo de la fiesta de cumpleaños del empresario de moda Athur de Soultrait, donde Pippa Middleton estuvo muy bien acompañada y se lo pasó en grande. Pero lo peor vino después. La hermana de Kate Middleton salió el domingo en un descapotable con tres chicos, cuando uno de ellos le apuntó con un arma a uno de los fotógrafos que les seguían. Ahora, todos los ocupantes del vehículo, incluida ella, serán interrogados y podrán enfrentarse hasta a siete años de prisión.

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Primark: nueva colección de baño verano 2012 [FOTOS]

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Primark: nueva colección de baño verano 2012. Hace unos días la firma low cost inglesa Primark, nos presentaba su colección principal de baño con unas imágenes de lo más cuidadas en una playa de lo más urbana. Ahora es el turno de nuevas creaciones para que luzcamos a la moda este verano pero sin gastarnos un dineral, y esto es lo que nos ofrece Primark, diseños a la moda, en colores lisos o con estampados de todo tipo, donde no faltan los bikinis y tampoco los bañadores que van a ser las estrellas de esta temporada veraniega, donde tampoco faltan los caftanes o los sombreros.

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Bar Refaeli: Imagen de ‘Agua Bendita’ Verano 2012 [FOTOS]

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Bar Refaeli: Imagen de ‘Agua Bendita’ Verano 2012. La espectacular modelo israelí Bar Refaeli es, una vez más imagen oficial de la prestigiosa firma ‘Agua Bendita’ para presentarnos esta nueva temporada su colección de bikinis y bañadores. Este año, la firma nos propone un estilo muy colorido a la vez que elegante, y en su lookbook Bar Refaeli aparece más guapa que nunca. No es la primera vez que la escultural modelo presta su imagen para esta marca, lo que no nos extraña porque luce sus modelos como nadie. No te pierdas esta nueva colección porque promete dejar a más de una con la boca abierta.

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Barras de labios Primavera 2012: Revlon junto a Emma Stone [FOTOS]

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Barras de labios Primavera 2012: Revlon junto a Emma Stone. Aprovechando que tenemos las primeras imágenes de Emma Stone como imagen de la firma de belleza Revlon en su campaña de ColorBurst Lip Butter, vamos a hacer un repaso de las barras de labios que nos presenta la firma para esta primavera, con los que conseguiremos unos labios sensuales, cuidados y a la moda. Además, todos los colores de la paleta están incluidos en sus diversas colecciones, desde los rojos más fuertes, hasta los románticos rosas sin olvidar los gloss que dan ese toque fresco a nuestra boca.

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Leucemia infantil: Nuevo tratamiento para frenar su desarrollo letal

leucemia infantil tratamiento

leucemia infantil tratamiento
Leucemia infantil: Nuevo tratamiento para frenar su desarrollo letal. La denominada leucemia linfoblástica aguda de células T, un tipo de glóbulos blancos, es una de las más agresivas y resistentes a los tratamientos de quimioterapia. Un tipo de cáncer cuyo porcentaje de recaída en los más jóvenes ronda el 25%, el doble en el caso de los adultos, porcentajes que podrían reducirse gracias a una potencial nueva terapia que ha permitido la identicación de dos enzimas clave en su desarrollo.

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Festival de Coachella 2012: copia el look casual de las famosas [FOTOS]

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Festival de Coachella 2012: copia el look casual de las famosas. Se acerca el verano, con ello el buen tiempo y la temporada de festivales al aire libre, cuyo pistoletazo de salida ha sido el Coachella Valley celebrado en California y que cada año reúne a los rostros más conocidos en este encuentro de música, celebrities y por qué, algo de alfombra roja pero de lo más casual. Porque aunque no veamos a las famosas posando como estrellas de cine a la entrada de una entrega de premios, los looks que llevan están más cuidados de lo que parece para conseguir ese estilo hippie o grunge que vemos estos días.

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Froilán recibe el alta y Jaime de Marichalar se excusa ante la Guardia Civil [FOTOS]

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Froilán recibe el alta y Jaime de Marichalar se excusa ante la Guardia Civil. El mayor nieto de lo Reyes de España, Felipe Juan Froilán, hijo de la Infanta Elena y Jaime de Marichalar, ha sido dado de alta desde que la semana pasada ingresara en el Hospital Universitario Quirón de Madrid, tras dispararse en un pie, por lo que ha tenido que ser sometido a cirugía. Acompañado por su madre, Froilán saludaba desde la parte posterior a la prensa allí congregada. Mientras tanto conocemos las primeras declaraciones de su padre ante la Guardia Civil, donde asegura que se encontraban limpiando el arma.

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Día de la madre: Encuentra el regalo perfecto para ella

Día de la Madre 2

Día de la Madre 2
Día de la madre: Encuentra el regalo perfecto para ella. Dentro de poco, el primer domingo de Mayo, es el día en que todas las madres del mundo se merecen un regalo, pero ¿todavía no sabes qué es lo que le hará más ilusión? Pues no te preocupes, nosotros te ayudamos a encontrar el regalo perfecto sea como sea tu madre. Según sus gustos o su manera de ser, cada madre tiene su estilo y nosotros deberíamos conocerlas mejor que nadie pero, si tu madre no te ha dado ninguna pista o no te llega el dinero para ese regalo perfecto, no te pongas nerviosa que seguro que te damos algunas ideas originales.

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Suplementos alimenticios para paliar el síndrome premenstrual

Los suplementos alimenticios pueden ser un complemento eficaz para aliviar el síndrome premenstrual, molestos síntomas que aparecen en la segunda mitad del ciclo y se intensifican en los días previos a la menstruación. Además de incluir en la dieta más alimentos con efecto antiinflamatorio, por ejemplo los alimentos ricos en Omega 3, o alimentos que contienen triptófano, podemos complementarla con suplementos alimenticios que contrarrestan los efectos de las hormonas.

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