Bolsos shopper: Mejores modelos [FOTOS]

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De tamaño maxi, en varios colores o en tonos neutros y con mucho rollo. Los bolsos shopper son, sin duda, un fondo de armario imprescindible para nosotras, y es que estos modelos son ideales para combinar con todo tipo de looks y para ir cómoda y a la última, ¿quieres ver las mejores piezas de los bolsos shopper de moda? Entonces navega por la galería de fotos hemos preparado del complemento de temporada y elige tu favorito.

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Parches labiales: Beneficios, usos y mejores productos

Corea se está convirtiendo en una de las más grandes influencias en el mundo de la moda y la belleza, y es que no deja de sorprendernos con innovadoras ideas que nos ofrecen vernos más guapas cada día. Hoy te traemos sus últimos productos cosméticos: los parches labiales. Te contamos sus beneficios y usos y te mostramos los mejores productos.

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Taylor Swift: Consejos de belleza mejor guardados

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Taylor Swift es una de las it girls del momento y cada día nos sorprende más con esa virtud de continuar siendo auténtica, con un estilo chic sin renunciar a ciertos elementos naturales. Siempre nos hemos preguntado cómo siendo tan joven es capaz de mezclar elegancia con un estilo retro y un delicioso toque näif que se traslada no sólo en su forma de vestir, sino en su beauty look.

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Posturas de yoga para dormir mejor

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El estrés y los problemas diarios puede causar que durmamos en tensión sin descansar lo suficiente durante las noches, lo que repercute en nuestro estado emocional, anímico y físico. La falta de descanso por estrés es un círculo vicioso que si no se detiene a tiempo puede derivar en otros malestares a medio y largo plazo o incluso en insomnio. Por eso, practicar yoga antes de dormir puede ser una solución sencilla que puedes hacer en tu propio hogar y que te ayudará a conciliar el sueño y dormir mejor.
 
 
El yoga para dormir mejor puede ayudarte a relajar tu cuerpo y tu mente, para entrar en un sueño reparador durante toda la noche que te ayudará a aliviar considerablemente el estrés. Existen algunas posturas específicas que son sumamente relajantes y que ponen al cuerpo y a la mente en un estado ideal para conciliar posteriormente el sueño.
 
 
Estas posturas son sencillas de hacer, por lo que tanto si eres practicante habitual de yoga como si eres principiante o nunca lo has practicado podrás realizarlas en tu casa en las horas al comienzo de la noche o justo antes de irte a dormir. Lo ideal es que las hagas con una música de fondo relajante o en total silencio, sin distracciones y calmada. Deberás intentar mantener cada postura unos dos o tres minutos, pero lo más importante es que las hagas despacio y sin forzarte. No estás haciendo fitness, estás practicando yoga para dormir mejor, así que no te pongas metas de flexibilidad o ejercicio. Trata de mantener una respiración pausada y constante y haz las posturas con los ojos cerrados; esto te ayudará a mantener las posturas más tiempo y a relajarte poco a poco. Y no olvides la esterilla, si no cuentas con ella, puedes utilizar una toalla o una manta.

Puedes variar el orden de las posturas como te haga sentir más cómoda. Te contamos qué posturas de yoga puedes hacer para dormir mejor.

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Tips para esconder los regalos de Navidad

Los niños son muy curiosos por naturaleza y, si no tenemos suficiente habilidad para guardar los juguetes que le hemos comprado, seguramente darán con ellos antes de hora. Pero eso sí, cuando los colocamos por la casa afirmando de que Papá Noel o los Reyes Magos los han escondido para que den con ellos por su cuenta, acabamos situándolos en lugares que ni se imaginan. Para equilibrar ambas situaciones, te damos unos tips para esconder los regalos de Navidad.

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La verdadera historia de Papá Noel

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Papá Noel, Santa Claus, San Nicolás… este personaje ha recibido muchos nombres durante toda la historia, pero para todos ha significado lo mismo: un entrañable y mágico personaje de nuestra infancia que nos daba fantásticos regalos a cambio de portarnos bien durante todo el año. Pero, ¿de verdad conoces su auténtico origen? Te contamos la … Leer más

Estrés positivo y negativo: Cómo diferenciarlos

¿Padeces estrés positivo o negativo? Tendemos a pensar en el estrés únicamente como algo negativo, cuando lo cierto es que si se aprende a manejar puede resultar una herramienta útil para afrontar, con mayor determinación, determinadas situaciones o retos. Así, una cierta cantidad de estrés nos puede ayudar a estar alerta, por ejemplo en nuestro … Leer más

Ducharse con agua caliente: Riesgos y temperatura ideal

Por muy tentador que resulte darse una ducha de agua caliente en determinados momentos, cuidado con la temperatura, porque el exceso puede tener sus riesgos, sobre todo para la piel y el cabello. ¿Cuál es la temperatura ideal a la que tomar una ducha con agua caliente?, ¿por qué elevar demasiado la temperatura puede resultar … Leer más

Horóscopo de hoy 29 de noviembre 2016: Entrada de la luna nueva en los signos

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En el horóscopo de hoy martes 29 de noviembre se produce la entrada en la luna nueva, cada signo del zodíaco recibe este regalo del cielo de una forma distinta. De repente todo se vuelve oscuro, la luna va decreciendo hasta que no la podemos ver, no significa que no esté, simplemente hoy no podremos disfrutar de su presencia, mira el resto de las estrellas que aparecen más brillantes que nunca, es una noche única.

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Boda diferente: Damas de honor llevan cachorros en vez de flores

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Sarah Mallouk y Matt Crain, dos estadounidenses apasionados por los animales, decidieron hacer unas fotos de boda muy especialesl: las damas de honor posaron con cachorros en vez de flores. Pero no por simple capricho, sino por una buena causa. La novia trabaja en un centro de rescate animal de Pensilvania, y aprovecharon a hacerse una foto original y única para utilizarla como reclamo para solicitar a la sociedad que les dieran a los cachorros un cariñoso hogar.

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Formas originales de incluir a tu mascota en la boda

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Para muchas parejas, sus mascotas son parte fundamental de su nueva familia, por lo que no pueden perderse el gran día. Incluirlos de alguna manera en la boda es esencial, por lo que hemos preparado para ti una selección con las mejores ideas para incluir a tu mascota en vuestra boda. Además, siempre darán un juego especial a los invitados que quedarán encantados y a vuestras fotos de boda.

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La TV marroquí muestra un tutorial de maquillaje para tapar violencia machista

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Maquillarse. Ésa es la solución que la televisión marroquí ha dado a las mujeres que sufran de violencia machista. Dicen que es la mejor manera de camuflar las huellas de violencia que provoquen los golpes de los hombres. La emisión de este tutorial inició una ola de indignación en el país, provocando que la cadena se haya disculpado. Como es normal.

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Pepón Nieto sale del armario en un calendario solidario

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Pepón Nieto sale del armario. Aunque el actor español nunca había escondido su homosexualidad, su salida del armario oficial ha tenido lugar durante estos días cuando ha protagonizado un calendario solidario organizado por el bar gay Zarpa. Los beneficios de su venta irán destinados a la Fundación contra el Sida del doctor Clotet. En la fotografía aparece vestido con una sudadera abierta y enseñando el pecho. ¿Qué te parece la decisión de Pepón? ¿Sabías algo de su condición sexual?

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El Corte Inglés Colección Fiesta otoño/invierno 2016-2017 [FOTOS]

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Cuando encienden las luces de El Corte Inglés empieza la Navidad en España. Y también significa que ya está disponible su colección de fiesta para estas fechas. Para estas Navidades 2016, El Corte Inglés divide sus colecciones de fiesta en varias ocasiones y estilos: cena de Navidad, Nochevieja formal, brillos y metalizados… Hay looks y prendas para todos los gustos, edades y estilos. Lo que es una ventaja porque a veces no podemos encontrar un talla grande o un look para una persona más mayor. Descubre con nosotros la colección de fiesta de El Corte Inglés.

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Horóscopo de hoy 28 de noviembre 2016: Los objetivos de cada signo en amor, salud y trabajo

Para empezar la semana, en el horóscopo de hoy lunes 28 de noviembre te explicamos los objetivos vitales para cada signo en el amor, trabajo y salud. Todos tenemos en nuestro interior una semilla, que crece y se convierte en un gran árbol. Cada persona tiene unas cualidades determinadas por los signos del zodíaco, si seguimos nuestro instinto veremos que hay una camino a seguir, somos capaces de conseguir grandes logros, aunque a veces, nos dé miedo iniciar el primer paso. ¿Quieres saber cuáles son tus objetivos vitales? Presta atención a estas líneas y sabrás qué camino tomar. Conseguir una vida llena de flores y de grandes árboles, llenos de vida y de color, es posible.

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Carta a los Reyes Magos: Cómo enseñarles a pedir sin excesos

¿Quién no ha escrito alguna vez en su vida la famosa Carta a los Reyes Magos? Al menos en España se trata de una costumbre muy arraigada a nuestra cultura, la cual está incluso penetrando más con la aparición de la Carta a Papá Noel. Pero estas peticiones también traen algo contraproducente, y es que siempre vienen cargados de miles de juguetes que quieren recibir a cambio de haber sido unos niños buenos durante todo el año, por lo que corren el riesgo de convertirse en niños malcriados y, nosotras, de gastar cantidades ingentes de dinero. Para evitarlo, te mostramos cómo enseñarles a pedir sin excesos en la Carta a los Reyes Magos.

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BB Cream: Los mejores productos del 2016

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Desde que existen las BB Cream el mundo de las bases de maquillaje ha cambiada. Una vez las pruebas no puedes vivir sin ellas. Son fáciles de usar y proporcionan color, hidratación, unifican el rostro, controlan los brillos, disimulan las manchas y las imperfecciones etc. Digamos que son un producto multifunción. Casi todas las firmas cosméticas tienen sus propias BB Cream y Cc Cream, pero cada año sacan nuevas cremas o las renuevan. A continuación, tienes los mejores productos del 2016 de BB Cream. ¿Cuál es vuestra favorita? [/multipage]

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Kate Middleton: 5 mejores momentos de 2016

el sexy obrero que se ha hecho famoso tras lanzarle piropos a kate middleton 48x48

A punto de llegar el mes de diciembre, es la ocasión perfecta para hacer balance del año con Kate Middleton y sus cinco mejores momentos de 2016. Y es que han sido unos meses frenéticos para la Duquesa de Cambridge. Afortunadamente con más momentos buenos que malos. Incluso alguno para ponerse colorada, como cuando un obrero le lanzó piropos. Estate muy atenta que repasamos el año con la duquesa.

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