Adolescentes

Cómo reaccionar ante la primera borrachera de un hijo

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Llegar tarde y oliendo a alcohol, cara enrojecida, ojos vidriosos… son algunas de las primeras señales que todos los padres con hijos adolescentes temen detectar cuando regresan a casa durante el fin de semana. No se trata de vigilar a los hijos y limitar su independencia, sino de estar atentos y, sobre todo, de fomentar … Leer más

Cómo dar independencia a los hijos adolescentes

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La adolescencia de los hijos no es una etapa fácil de la vida, y como padres puede resultar complicada afrontarla. Al llegar a la adolescencia los hijos quieren tomar cierta distancia con los padres. Cuando los hijos son pequeños dependen completamente de los progenitores pero, a medida que se van haciendo mayores, ese vínculo se … Leer más

Ansiedad en la adolescencia: Remedios para combatirla

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La adolescencia es una etapa de cambios físicos y emocionales, a lo que se suma el tener que lidiar con los primeros amores y desamores, los conflictos con los padres y las responsabilidades escolares. De ahí que los adolescentes puedan ser más vulnerables a padecer trastornos de ansiedad o estrés. Ansiedad entendida como una sensación … Leer más

Adolescentes: cómo prevenir el consumo de alcohol

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Cada vez se adelanta más la edad en la que los jóvenes prueban por primera vez el alcohol, lo que debería alertarnos y hacernos reaccionar para asegurarnos de que nuestros hijos, sobrinos, hermanos pequeños, etc. no se encuentran dentro de este grupo. Muchas veces nos negamos a ver la realidad y creemos que eso solo les pasa a los demás por no afrontar el hecho de hablar con ellos, pero el problema está ahí. La comunicación con tus hijos, el hacerles entender las cosas y el prevenirles de los daños del alcohol, puede hacer que evites un mal mayor. Te damos las claves para prevenir el consumo de alcohol por parte de adolescentes.

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Estrés adolescencia: ¿Condiciona la salud mental?

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estres adolescencia

estres adolescencia
Estrés adolescencia: ¿Condiciona la salud mental? Es la pregunta que se han hecho los investigadores, en concreto los de la de la universidad estadounidense Johns Hopkin, al indagar en cómo afecta a la salud y a qué nos predispone, en una edad más adulta, el padecer estrés durante una de las etapas más importantes en el desarrollo, la adolescencia. La repuesta, según los resultados del estudio recién publicado, es que el estrés nos predispone a padecer patologías relacionadas con la salud mental, como la depresión severa.

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Dieta adolescentes: Consejos para dar el estirón de forma sana

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dieta adolescentes

dieta adolescentes
Dieta adolescentes: Consejos para dar el estirón de forma sana. La alimentación durante la adolescencia debe aportar la cantidad adecuada de energía, macronutrientes y micronutrientes. Una dieta sana, variada, equilibrada y que, en el caso de las mujeres, es aconsejable que tenga un menor aporte calórico. El motivo reside en los cambios en la composición corporal que se producen durante esta etapa y que no son iguales en hombres y mujeres, ya que ellos, por ejemplo, tienen menor cantidad de tejido no graso.

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Jóvenes Ninis: Qué hacer para que tu hijo no sea uno de ellos

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Generación Nini

Generación Nini
Jóvenes Ninis: Qué hacer para que tu hijo no sea uno de ellos. Desde hace unos años los términos ‘Generación Nini’ es uno de los más utilizados para definir a los jóvenes de hoy en día en el mundo. Esta abreviatura significa ‘Ni estudian, ni trabajan’, y esto puede ocurrir por diversas razones, como la falta de empleo, las pocas ganas de estudiar o sencillamente porque sus padres nunca les han marcado unas buenas pautas para que el día de mañana no tengan que depender de ellos, por lo que la culpa no es del todo suya. Te damos algunos trucos para que en un futuro tu hijo no pase a formar parte de este grupo de la sociedad.

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Hijos de padres separados: cómo ayudarlos

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Niños de padres divorciados

Niños de padres divorciados
Hijos de padres separados: cómo ayudarlos. Cuando se atraviesa un episodio de separación y divorcio, se tiende a pensar en la situación que estarán atravesando los implicados directos en ella, es decir, principalmente el matrimonio que por diferentes circunstancias han dado un paso fundamental en su vida decidiendo que su relación no puede seguir hacia delante poniendo punto y final a la misma. Sin embargo, más allá de todo esto, no podemos olvidar ni un solo momento en que los más perjudicados de toda esta situación son los niños, quienes ven cómo su vida se pone “patas arriba” sin haber sido los causantes de que se produzca dicha situación. Ellos son los que necesitan más ayuda que nadie y en este artículo queremos contaros de qué forma hacerlo.

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Adolescentes rebeldes: ¿Qué podemos hacer?

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Adolescentes rebeldes

Adolescentes rebeldes
Adolescentes rebeldes: ¿Qué podemos hacer? Esa es la pregunta que se hacen muchos padres cuando sus hijos comienzan a ser adolescentes. Y es que esta edad y esta época es sumamente complicada, los cambios hormonales, las relaciones con los amigos, la importancia de estos, el hecho de sentirse mayor y a la vez seguir siendo niños son circunstancias que provocan en los jóvenes situaciones de incertidumbre, de irascibilidad y de cambios de humor. Comprenderlos e intentar ayudarles en lo máximo posible es fundamental, pero ¿cómo podemos hacerlo cuando los niños son muy rebeldes?

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Teen Vogue: los adolescentes piden modelos sin photoshop [FOTOS]

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Teen Vogue: los adolescentes piden modelos sin photoshop. Más de 28.000 firmas han respaldado la propuesta de un grupo de chicas adolescentes para que una de las revistas con más tirada use modelos reales en sus publicaciones. La iniciativa impulsada por Carina Cruz, una chica de 16 años y Emma Stydahar de 17 ha sido todo un éxito ya que recogieron 28.000 firmas en una semana para pedir a Teen Vogue una belleza real para que las adolescentes se sientan bien consigo mismas y no tengan problema a la hora de sentirse bellas. La Revista Seventeen también ha llevado a cabo este compromiso gracias, Julia Bluhm, de 14 años.

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Hijos adolescentes: Cómo tratarlos en esta etapa

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Hijos adolescentes

Hijos adolescentes
Hijos adolescentes: Cómo tratarlos en esta etapa. La adolescencia es la etapa más complicada del crecimiento de los niños. Han crecido poco a poco y ahora de repente se encuentran en un mundo diferente, con muchos peligros a su alrededor que ellos mismos no saben cómo afrontar. El papel de los padres en esta etapa es fundamental para guiarlos por el buen camino, aunque sin ton ni son ellos piensen que les controlan. En la adolescencia el niño entra en la pubertad y empieza a experimentar cambios tanto en sí mismo, como en el mundo que le rodea, deben entender que sus padres ya lo ha vivido, y que pueden aconsejarles.

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