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Mascarillas caseras para la cara: Cuida tu piel de cualquier agresión

junio 2, 2016marzo 30, 2012 por Redacción Ella Hoy

Mascarillas caseras para la cara: Cuida tu piel de cualquier agresión. Las mascarillas caseras, además de ahorrarte mucho dinero en tratamientos estéticos, son el mejor recurso para la belleza de la piel del cutis. A muchas mujeres siempre les da mucha pereza aplicarse la mascarilla, a otras hay veces que les provocan reacciones alérgicas a causa de los productos químicos que contienen o simplemente no te puedes permitir el lujo de comprarte uno de esos botes que venden en las farmacias o perfumerías. No te preocupes, te proponemos unos trucos estupendos para cuidar tu rostro sin salir de casa.

Navidad 2011: Propósitos saludables para Año Nuevo

octubre 19, 2017diciembre 28, 2011 por Redacción Ella Hoy

Navidad 2011: Propósitos saludables para Año Nuevo. Cuidarnos más y prestar más atención a nuestra salud son, sin duda, dos de los propósitos que nos marcamos como objetivos para empezar el nuevo año con buen pie. Dejar de fumar, cuidar nuestra alimentación, perder esos kilos de más y practicar deporte de manera habitual son algunos de los propósitos que marcan nuestra agenda de buenas y saludables intenciones. Después de los excesos cometidos durante las fiestas navideñas, el inicio del nuevo año es un buen momento para hacer borrón y cuenta nueva y empezar a cuidarnos un poco más.

Les Mills: la revolución de los gimnasios [VÍDEO]

junio 2, 2016diciembre 9, 2011 por Redacción Ella Hoy

Les Mills: la revolución de los gimnasios. Son neozelandeses y llevan más de 40 años revolucionando la forma de hacer deporte. Sus especialidades han dado la vuelta al mundo y se practican en más de 13.000 gimnasios acreditados, de 75 países, por millones de personas cada día. En España llegaron de la mano de AEFA (Actividades Españolas de Fitness y Aeróbic) y no hay persona aficionada al deporte que no haya oído hablar de ellos. Pero, ¿cuál es el secreto de su éxito? ¿Será por los programas tan completos que ofrecen, por los diferentes estilos que se trabajan, por los instructores o porque puedes hacer las mismas clases en cualquier parte del mundo?

Presoterapia: conoce sus beneficios

marzo 4, 2011noviembre 10, 2010 por Redacción Ella Hoy

Hoy hablaremos de la Presoterapia: conoce sus beneficios y si realmente tiene algún inconveniente. Te adentraremos un poco en esta terapia natural que consiste en aplicar la presión del aire en beneficio de tu cuerpo. Esta técnica se inventó a principios de los 60 en EE.UU. por un equipo médico que buscaba una solución para resolver los problemas de vascularización o circulación sanguínea del brazo después de una masectomía o ablación del seno.