Trucos para refrescar tu casa sin aire acondicionado. A continuación, te ofrecemos los consejos más efectivos para combatir las altas temperaturas veraniegas sin necesidad de utilizar el aire acondicionado. ¡Descúbrelos!
El verano es la época mas cálida del año, y hasta aquí, nada que no sepamos. Eso sí, aunque estamos acostumbrados a escuchar y leer sobre las consecuencias negativas que las altas temperaturas tienen en nuestro organismo, menos conocidos son en cambio los beneficios que este mismo calor aporta a nuestro organismo: A continuación te presentamos 6 beneficios del calor del sol que seguramente desconocías.
Dieta contra el calor: Fibra y agua. Se dispara el termómetro y con ello merma nuestro apetito lo que, de manera directa, nos lleva a desequilibrar nuestra dieta. Sin embargo, es precisamente a través de una dieta sana y equilibrada, adaptada a nuestras necesidades energéticas, como mejor podemos capear la subida del termómetro sin que nuestros hábitos saludables se vean trastocados. Y la mejor dieta para combatir las altas temperaturas es aquella que es rica en fibra y en agua.
Verano 2012: trucos para combatir el exceso de calor. Hace aproximadamente un mes que llegó el ansiado verano para muchos, pero temido por otros, dadas las altas temperaturas y o mal que lo pasa mucha gente con las llamadas olas de calor. Existen muchos consejos para poder pasar esta época de calor de la mejor forma posible, sin tener que estar todo el día frente a los aparatos de aire acondicionado o de mal humor. Te contamos algunos de esos trucos, incluidos los que propone el Ministerio de Sanidad, para que, si eres de esas personas que no aguantan bien el calor, esta época puedas pasarla lo mejor posible.
