Recetas de tupper: Garbanzos con espinacas y huevos duros [VÍDEO]

Garbanzos con espinacas y huevos duros 48x48

Aunque nos pensé hay que reconocer que el verano es pasado, es el momento de quedarse en casa con manta y peli. Pero que mejor forma de hacerlo que con un plato contundente, de esos que nos hacen entrar en calor. Pero además de esos que si sobra, nos sirven para meterlos en el tupper y llevarlos al trabajo en un día de estrés. En esta ocasión vamos a hacer un exquisito plato de garbanzos con espinacas y huevos duros.

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Recetas para tupper: pechuga de pavo rellena

Pechuga de pavo 48x48

Si te tienes que quedar a comer en la oficina, o tienes que hacer una receta para conservar un par de días en el frigo, te diremos que apuestes por esta receta. Se trata de una pechuga de pavo relleno de espinacas picadas, piñones y pasas que lo convierten en un plato muy jugoso. Además de estar muy buena no engorda. Así que ya puedes darte el gustazo de comer sano y rico en tu mismo puesto de trabajo. En 30 minutos y con una dificultad mínima, prepárate para comer de 10.

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Recetas fáciles con hojaldre: 3 tentempiés deliciosos

hojaldre 48x48

El hojaldre es un ingrediente muy fácil de utilizar y que te sacará de más de un apuro. Puedes atreverte a hacerlo tú misma en casa pero si no tienes tiempo o la cocina no es lo tuyo, tranquila. Puedes comprarlo ya preparado en el supermercado para que tan solo tengas que darle forma y ponerle el relleno o los complementos que más te gusten.

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Sopas frías para el verano: 1 receta para cada día de la semana

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Las sopas frías para el verano son una de las mejores opciones para primeros platos. Refrescantes, saludables y nutritivas, pero que además entran de maravilla en los meses de calor cuando el hambre parece desaparecer.

Si aprovechamos la dieta mediterránea para hacer esas sopas frías de las que hablamos, ¡mucho mejor! A continuación te dejamos una para cada día de la semana. ¿Cuál te gusta más?

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Menú de Navidad fácil y rápido: 10 recetas que no debes perderte

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Toma lápiz y papel porque, a continuación, te traemos 10 recetas de platos rápidos y sencillos de elaborar para tu menú de Navidad.
¿Estás pensando en el menú Navideño que vas a servir a tus comensales? Carne, pescado, aperitivos, dulces… A continuación, te presentamos 10 recetas fáciles y rápidas de elaborar con las que sorprender a tus amigos y familiares durantes las próximas fiestas navideñas.[/multipage]

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Sopas y cremas para adelgazar

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Especialmente en una época del año en la que apetecen más platos calientes, las sopas y cremas nos aseguran una dieta equilibrada. Si las preparamos con alimentos diuréticos y desintoxicantes, estas recetas se convierten en ideales para completar cualquier dieta de adelgazamiento. Toma nota de estas ideas, pensadas para que no tengas que estar todo el día contando las calorías.

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