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Suplementos de selenio: ¿Qué aportan a la dieta?

octubre 19, 2017marzo 10, 2012 por Redacción Ella Hoy

selenio alimentacion

Suplementos de selenio: ¿Qué aportan a la dieta? El selenio es un micronutriente esencial, en las cantidades adecuadas, para nuestra salud. Una pequeña cantidad en nuestra dieta (no más de 55 micogramos/día, según los expertos) será suficiente para cubrir las necesidades de nuestro organismo y cumplir con su papel dietético y acción antioxidante. En los casos de déficit de selenio, los suplementos pueden ser un buen aliado para ayudar a equilibrar los niveles.

Madonna elige a Jon Kortajarena en su vídeo Girl Gone Wild [VÍDEO]

junio 2, 2016marzo 10, 2012 por Redacción Ella Hoy

Madonna elige a Jon Kortajarena en su vídeo Girl Gone Wild. Madonna está muy bien acompañada en el vídeo de su nuevo tema Girl Gone Wild, ya que ha elegido al guapo modelo español Jon Kortajarena. Además, nos enteramos por el propio Twitter del bilbaíno que había participado en este videoclip al colgar una foto que iba con el siguiente texto: “Primeras imágenes del vídeo que he hecho con Madonna.» De momento, sólo tenemos 27 segundos de esta grabación, pero por lo poco que hemos visto Jon y Madonna la puesta en escena parece cargada de sensualidad.

Masajes: ¿Cuáles son los beneficios para tu salud?

agosto 30, 2016marzo 10, 2012 por Redacción Ella Hoy

masaje

Masajes: ¿Cuáles son los beneficios para tu salud? Nadie le dice que no a recibir un buen masaje. Resultan muy agradables y relajantes para nosotros y continuamente escuchamos que son muy buenos para el organismo, pero, en realidad, ¿cuáles son los beneficios de esta práctica para nuestra salud? Aunque los masajes se llevan practicando miles de años, actualmente podemos elegir entre una gran variedad de ellos, según lo que pretendamos al recurrir a esta técnica. Todas las variedades de masaje ofrecen un gran número de ventajas para nuestra salud. ¿Quieres saber cuáles son?

Estrés en la adolescencia: conoce las consecuencias

junio 2, 2016marzo 10, 2012 por Redacción Ella Hoy

el estrés en los adolescentes

Estrés en la adolescencia: conoce las consecuencias. Muchas veces pensamos que solamente los adultos somos los que sufrimos de estrés y de nerviosismo, pero lo cierto es que nadie está exento y mucho menos los jóvenes en su edad adolescente. No hay que quitarle importancia a este hecho ya que las consecuencias pueden repercutir en multitud de aspectos y pueden marcarlo definitivamente para el resto de su vida. No hay que despreocuparse de este hecho y hay que estar atentos a las alarmas y los indicios. Conoce algo más sobre este problema y cómo darte cuenta de si tu hijo está pasando por uno de estos episodios. Después de esto: ¡ponle solución!

Día del padre 2012: Planes en familia para sorprenderle

marzo 12, 2017marzo 9, 2012 por Redacción Ella Hoy

Día del padre

Día del padre 2012: Planes en familia para sorprenderle. Estamos ya en marzo y hay que empezar a pensar qué vamos a hacer para homenajear como se merece al mejor padre del mundo. El día es muy largo y, a pesar de que caiga en lunes, podemos conseguir sacar tiempo para pasarlo en familia y que se convierta en una jornada muy especial. Olvídate de los típicos regalos y organiza un 19 de marzo inolvidable y muy divertido para todos los miembros de tu familia. Si no se te ocurre cómo hacerlo, te damos algunas ideas para que todos, incluidos los más pequeños de la casa, disfruten en esta fecha tan importante para la familia.

Cómo organizar un bautizo económico: Ideas prácticas

junio 2, 2016marzo 9, 2012 por Redacción Ella Hoy

bautizo

Cómo organizar un bautizo económico: Ideas prácticas. El bautizo es la primera gran celebración de la que tu hijo es protagonista y el objetivo principal es reunir a la familia y que quede un bonito recuerdo de este acontecimiento. Al contrario de lo que puede parecer, el que el bautizo de tu hijo se convierta en un día muy especial no depende de que te gastes mucho dinero. En esta época de crisis, seguro que a nadie le importa reducir el presupuesto de las celebraciones familiares. Te damos algunos consejos prácticos de cómo puedes organizar un bautizo económico sin que por ello deje de ser una celebración especial.

Alergias: ¿Cómo combatirlas esta primavera?

junio 2, 2016marzo 9, 2012 por Redacción Ella Hoy

alergias respiratorias

Alergias: ¿Cómo combatirlas esta primavera? Aunque se anuncia una estación seca, los alergólogos también prevén que aumentará el número de alérgicos. La buena noticia es que los síntomas serán más leves, debido a que la falta de lluvias durante todos estos meses de atrás reduce la concentración de gramíneas y polen. Se calcula que aproximadamente entre el 15 y el 20% de la población es alérgica, un porcentaje que en el caso de los más jóvenes puede llegar a duplicarse, siendo la alergia a las gramíneas la más frecuente (80%), seguido del polen de los olivos (más del 40%).

Louis Vuitton: fiesta como broche final a Paris Fashion Week 2012 [FOTOS]

junio 2, 2016marzo 9, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Louis Vuitton: fiesta como broche final a Paris Fashion Week 2012. El Museo de las Artes Decorativas de la capital francesa, se dieron cita numerosos rostros conocidos para asistir a la inauguración de la exposición Louis Vuitton-Marc Jacobs, que además supuso el broche final a la Semana de la Moda de París. Sarah Jessica Parker, Gwyneth Paltrow y el mismo diseñador, Marc Jacobs, luciendo un particular look, fueron alguno de los invitados de excepción a esta exclusiva fiesta que celebraba la inauguración de esta exposición que sirve de repaso a los 15 años del diseñador en la firma francesa.

Lindsay Lohan ¿enamorada de Terry Richardson? [FOTOS]

marzo 5, 2018marzo 9, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Lindsay Lohan ¿enamorada de Terry Richardson? La joven modelo y actriz Lindsay Lohan parece haberse enamorado del polémico Terry Richardson, un fotógrafo muy conocido en el mundo de la prensa y del cine ya que ha realizado multitud de trabajos para gente muy conocida de Hollywood así como a diferentes diseñadores. Tras una sesión de fotos, que Terry le hizo a Lindsay para la revista Playboy, parece que surgió algo más que un simple amistad. Pese a que según los rumores, Lindsay ha estado enamorada del fotógrafo desde hace mucho tiempo, el fotógrafo no parece estar muy dispuesto a mantener una relación y considera que el momento vivido con la ex estrella de Disney fue pura diversión. ¿Sabrá ella lo que piensa Terry?

EPOC: El exceso de nitritos en la dieta aumenta los riesgos

junio 2, 2016marzo 9, 2012 por Redacción Ella Hoy

EPOC y dieta

EPOC: El exceso de nitritos en la dieta aumenta los riesgos, un aditivo alimentario presente en las carnes curadas como los embutidos. La EPOC es la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, cuya prevalencia es cada vez mayor, sobre todo en el caso de las mujeres. Además de otros factores de riesgo, como el hábito del tabaco, los médicos e investigadores alertan ahora de que un consumo excesivo en nuestra de este tipo de carnes curadas eleva los riesgos en este tipo de pacientes, lo que conlleva más ingresos hospitalarios.

Josh Hartnett y Amanda Seyfried: nueva pareja en Hollywood

marzo 5, 2018marzo 9, 2012 por Redacción Ella Hoy

Josh Harnett y Amanda Seyfried posible nueva pareja en Hollywood

Josh Hartnett y Amanda Seyfried: nueva pareja en Hollywood. Continuamos para bingo con las supuestas nuevas parejas que están surgiendo en este 2012 en la Meca del Cine. Ahora los rumores apuntan a una supuesta nueva relación entre el actor de 33 años Josh Hartnett y la joven actriz de 26, Amanda Seyfried. Y es que según informaciones de US Weekly, la pareja se habría conocido a principios de enero y desde entonces han llevado su relación con total discreción, ya que a Josh no le gusta que se airee su vida privada. El tiempo nos dirá si es verdad o no, y si es más de una aventurilla.

Gran Hermano 12+1: María expulsada mientras Laisa revoluciona la casa

agosto 30, 2016marzo 9, 2012 por Redacción Ella Hoy

María gran hermano

Gran Hermano 12+1: María expulsada mientras Laisa revoluciona la casa. Anoche se celebró la 8ª gala de Gran Hermano 12+1. María fue la expulsada con el 60.2% de los votos. Laisa, la brasileña, conoció a los que serán sus compañeros durante una semana no dejando indiferente a ninguno, especialmente a Cristian y a Pepe. Por otro lado, Noemí al despedirse de María le dedicó unas palabras traicioneras mientras que Hugo se emocionaba al despedirse de la jerezana. Dani y Berta por fin dejaron la caravana y pasaron a reunirse con el resto de compañeros mientras que María ya en el plató junto a Mercedes Milá, repitió por activa y por pasiva que no se arrepentía de nada. ¿Quieres conocer todos los detalles?

Shakira noche de fiesta parando el tráfico en Barcelona [VÍDEO]

junio 2, 2016marzo 9, 2012 por Redacción Ella Hoy

Shakira noche de fiesta parando el tráfico en Barcelona. Lo que está claro es que Shakira está feliz y cómoda en Barcelona y también que le ha cogido gustillo a lo de parar el tráfico en la Ciudad Condal. Pero esta vez no ha sido por motivos de trabajo, como cuando fue multada durante la grabación de su vídeo Loca por ir en moto sin casco y bañarse en una fuente, sino que la cantante colombiana estaba de fiesta con unas amigas cuando decidió bajarse de su deportivo, poner la música a todo volumen y salir a rapear. El vídeo no tiene desperdicio, a pesar de durar tan sólo quince segundos.

Eva Longoria: fin de la relación con Eduardo Cruz [FOTOS]

marzo 5, 2018marzo 9, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Eva Longoria: fin de la relación con Eduardo Cruz. Fue una de las parejas más soprendentes de Hollywood, cuando conocimos en enero de 2011, que la actriz de Mujeres Desesperadas y el hermano de su gran amiga Penélope Cruz, Eduardo comenzaron a salir solo dos meses después de que Eva Longoria firmara el divorcio de su marido Tony Parker, con quien estuvo casada tres años. Pues según fuentes cercanas a la pareja, podrían haber terminado esta relación de poco más de un año de duración y ambos habrían puesto tierra de por medio, él viniendo a España a ver a su familia y ella cogiéndose unas vacaciones primero en Disneyland.

Sara Carbonero, Paula Echevarría y Ariadne Artiles: nuevas caras para Pantene [FOTOS]

agosto 30, 2016marzo 9, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Sara Carbonero, Paula Echevarría y Ariadne Artiles: nuevas caras para Pantene. Si quieres tener un gran éxito de prensa para presentar un nuevo producto o espacio web, como es el caso de Pantene Clinic, lo tienes fácil, reúne a tres bellezas como son Sara Carbonero, Ariadne Artiles y Paula Echevarría y tendrás a la prensa haciéndose hueco en primera fila. La periodista, la actriz y la modelo han sido elegidas, además de por su tirón, por sus preciosas melenas que lucieron al viento, con espectaculares vestidos, pero eso sí, cada una dentro de su estilo y personalidad.

Deportes para mantenerse en forma: Los mejores

junio 2, 2016marzo 8, 2012 por Redacción Ella Hoy

deporte

Deportes para mantenerse en forma: Los mejores. Hacer deporte es una costumbre muy sana que proporciona numerosos beneficios: nos ayuda a mejorar nuestra salud cardiovascular, eliminar el estrés y a mantenernos en una buena forma física. ¿Eres una de las muchas personas que se propuso a principio de año empezar a hacer deporte y se ha encontrado con que quedan muy pocos días para que empiece la primavera y no se ha puesto todavía? Que no cunda el pánico, aquí tienes una selección de los mejores deportes que, practicándolos de una manera regular y constante, nos permiten ponernos en forma rápidamente.

Alimentación: ¿Influye en el color de la piel?

octubre 19, 2017marzo 8, 2012 por Redacción Ella Hoy

alimentacion piel

Alimentación: ¿Influye en el color de la piel? La respuesta es sí y, en concreto, las principales responsables de que nuestra piel luzca con una tonalidad sana y radiante es de las frutas y verduras, cuya cantidad y presencia en la dieta influye directamente en nuestra salud, tanto por dentro. La alimentación es una premisa básica para prevenir enfermedades y para retardar el envejecimiento celular, tal y como ha constatado el último estudio en el cual se constata el poder antioxidante de estos alimentos esenciales, las frutas y las verduras.

Día del Padre 2012: repasamos el look de los padres más famosos [FOTOS]

marzo 12, 2017marzo 8, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Día del Padre 2012: repasamos el look de los padres más famosos. Estamos acostumbradas a ver a las madres más famosas llevando a sus hijos al cole, de compras como Victoria Beckham o a dar un paseo, y siempre nos fijamos en el estilo que lucen estas madres en cualquier momento. Pues bien, hoy vamos a repasar cómo visten los padres cuándo están con sus pequeños y vamos a ver qué estilo prefieren cada uno de ellos, porque a la mayoría les vemos casi siempre perfectos y elegantes sobre la alfombra roja, pero también nos apetece verlos con looks más desenfadados.

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