Solemos escuchar mucho sobre que una alimentación equilibrada es aquella en la que se incluyen muchas más grasas saludables que grasas no saludables. Sin embargo, muchas veces no conocemos a qué se refiere el término ‘grasas buenas’ ni cómo diferenciar unas de otras. Hoy te enseñamos cuáles son los tipos de grasas y qué son las grasas saludables. ¡Toma nota!
Mes: abril 2018
Me han dejado por Whatsapp: Qué hacer
Cada relación es diferente, así como cada ruptura, pero dejar a alguien por Whatsapp es una de las peores maneras de romper con una pareja. Si el teléfono o un mail son totalmente inapropiados, mucho más un mensaje corto y sin explicaciones por Whatsapp. Si te sientes furiosa porque te acaban de dejar por Whatsapp, es natural, pero antes de hacer nada, sigue leyendo, porque te damos unos cuantos consejos sobre qué hacer en este caso.
Muere en accidente Annette Carrion, la motera del Instagram
Annette Carrion era una famosa motera de Instagram, donde tenía miles de seguidores. Pues bien, la americana murió en un accidente de tráfico el pasado 31 de marzo mientras circulaba por una autopista del estado de California. Carrion, de 33 años, había nacido en Los Ángeles y desde hacía 8 años su vida transcurría encima de una moto. Se salió de la vía en una de las curvas y se cayó por un barranco, muriendo en el acto.
Influencers feministas que deberías seguir
Colectivos de mujeres y mujeres feministas que nos hacen reflexionar cada día con ilustraciones, frases, poemas e información sobre las campañas feministas internacionales. Son las influencers feministas, que a través de las redes sociales están consiguiendo acercarnos un poquito más hacia el feminismo y la lucha contra el patriarcado. ¿Quieres conocerlas?
Por qué nos estresamos más por la noche
El estrés nos roba el sueño, pero ¿por que nos estresamos más por la noche? El insomnio es uno de los síntomas inequívocos del estrés y la ansiedad. Las preocupaciones, la sobrecarga de trabajo, el exceso de responsabilidades familiares… pueden hacernos pasar más de una noche en vela. Y es precisamente durante la noche, al tratar de conciliar el sueño, cuando la mente es más vulnerable a dejarse llevar por los pensamientos negativos.
Consejos de concentración cuando trabajas en un open space
Los open space están cada día más extendidos en el mundo laboral. Oficinas abiertas en las que conviven todos los trabajadores. El ser humano es curioso por naturaleza, puede estar pensando en sus cosas, pero se fija en la ropa o en lo qué hace la persona que tiene enfrente. Es muy fácil distraerse frente a tantos estímulos como los que tenemos en un espacio tan grande. Para poder mejorar la concentración y realizar un trabajo más productivo te daremos algunos consejos básicos.
Amnesia infantil: así funciona la memoria en los niños
La amnesia infantil es el término que describe la ausencia de recuerdos entre los 0 y los 3 años, edad aproximada en la que según los científicos los niños empiezan a retener recuerdos y vivencias. Edad en la que también se desarrolla la atención y la capacidad de observación. ¿Cómo funciona la memoria de los niños?, ¿a qué edad se tiene el primer recuerdo?
El próximo Indiana Jones podría ser una mujer
Y no lo decimos nosotras, lo asegura el mismísimo Steven Spielberg, quien ya está pensando en cómo enfocará la siguiente película, una vez que Harrison Ford abandone la saga, y tiene claro que una mujer sería perfecto para darle “algo diferente” a la saga de películas. ¿Qué te parece? «Tendríamos que cambiar el nombre de Jones a Joan. Y no habría nada de malo en eso», comentó el director de cine. Lo que no quiso decir es quién sería la candidata perfecta para darle vida al personaje.
Aitana y Ana Guerra ‘AitanaWar’: Su vídeo de ‘Lo Malo’
Ya está aquí el vídeo de AitanaWar (Aitana y Ana Guerra) de Lo Malo. La canción del momento que por fin tiene imágenes. La canción escrita por Brisa Fenoy y que fue candidata a ir a Eurovisión se ha convertido en un fenómeno social, e incluso muchas mujeres han usado algunas de sus frases como todo un himno feminista. Si el vídeo de su actuación en Operación Triunfo ya fue un éxito, todo hace indicar que este vídeo romperá récords.
Mejores cuentas instagram para aprender a cocinar
Aunque los amantes de la cocina saben que no hay nada como un buen libro de cocina con fotografías de recetas y las mejores indicaciones, lo cierto es que no siempre tenemos uno a la mano y hoy en día casi se han convertido en reliquias del pasado. Las nuevas tecnologías han permitido que cocinar sea algo mucho más dinámico y fácil de aprender. La red nos ofrece desde cursos gratis de nutrición para aprender a comer bien hasta blogs de cocina donde encontrar las mejores recetas. Pero no podemos negar que lo más accesible, rápido y cómodo es el móvil, a través del cual puedes buscar recetas rápidamente con las mejores cuentas de Instagram para aprender a cocinar. ¡Atenta!
Calles más bellas del mundo [FOTOS]
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Porque las calles son uno de los mayores atractivos de las ciudades, hoy hemos seleccionado las calles más bellas del mundo. Calles que los turistas más fotografían y rincones escondidos que solo los amantes de las ciudades, paisajes y las calles pueden encontrar. No te pierdas la galería de fotos que hemos preparado para ti. ¡Te encantará!
Ser madre y hacer deporte: Consejos para lograr el equilibrio
Conseguir el equilibrio entre ser madre y hacer deporte muchas veces no es sencillo, es por ello que compartimos contigo estos consejos que te serán de gran utilidad.
Nasim Aghdam: La Youtuber que se lió a tiros en Youtube
Nasim Aghdam es la mujer que atacó la sede de la compañía Youtube en San Francisco. Lo hizo porque se quejaba de que la plataforma censuraba sus vídeos y le hacía perder dinero. Por este motivo disparó contra la sede de YouTube en Silicon Valley e hirió a tres personas antes de quitarse la vida. Tenía cuatro canales y publicaba contenidos en farsi, turco e inglés. A continuación te contamos más detalles de esta mujer iraní de 39 años.
Vestidos de novia H&M: Mejores modelos
Los vestidos de novia H&M están especialmente diseñados para las novias modernas. La firma de moda marca tendencia con los diseños nupciales low cost, diseños perfectos para las novias que, sin renunciar a marcar estilo el día de su boda, prefieren destinar un presupuesto más reducido al vestido. Descubre los diseños más encantadores de la firma sueca H&M.
Mariah Carey: Mejores looks [FOTOS]
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Hoy compartimos contigo los mejores looks de la diva del pop Mariah Carey, toda una fuente de inspiración de ayer y de hoy.
Aceites esenciales para superar la resaca
Los aceites esenciales ayudan a superar la resaca, ese malestar general causado por no seguir la recomendación de beber alcohol con moderación. Dolor de cabeza, molestias gástricas, náuseas y deshidratación, entre otros, son los síntomas más comunes de la resaca.
Yves Rocher fideliza a sus clientes plantando árboles
Yves Rocher conmemoró el Día Internacional de los Bosques de una manera muy especial, reafirmándose en su compromiso en la preservación de los espacios naturales gracias a su extraordinaria campaña de publicidad. La marca de cosmética ha plantado en todo el mundo 75 millones de árboles y espera llegar a los 100 millones en 2020, un gran reto que merece la pena que conozcamos. Analizamos la campaña de fidelización que Yves Rocher empezó en 2007 para sus clientes preocupados por el medio ambiente.
20 chaquetas de primavera que están de moda [FOTOS]
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Te damos a conocer las 20 chaquetas de primavera que están de moda y de las que todo el mundo habla, escoge tu favorita y póntela hoy mismo.
