[galleria id=»22529″]
Cuando llega el buen tiempo los pantalones, vestidos y faldas cortas empiezan a formar parte de nuestros estilismos. La perspectiva de desvelar las piernas después de meses en hibernación puede ser un poco estresante. Para preparar tus piernas para el verano tan solo debes seguir unos sencillos pasos y utilizar los productos adecuados para las piernas. Los principales problemas que presentan las piernas antes del verano son: sequedad, falta de tono y brillo en la piel, incluso hinchazón. A continuación, te contamos cómo lucir unas piernas perfectas este verano.
Prepara tus piernas para el verano: pasos a seguir y mejores productos para piernas
Las piernas se pasan todo el invierno escondidas bajo la ropa, medias… Cuando llega el buen tiempo hay que prepararlas para que luzcan perfectas, sanas y tonificadas. Utilizar los productos adecuados para piernas te pueden ayudar en este cometido. También es importante que hagas ejercicio para fortalecer las piernas y sigas una dieta rica y sana. En verano las piernas pueden sufrir de hinchazón, retención de líquidos y otros problemas que pueden causar un gran malestar. A continuación, os contamos los pasos que debes seguir y los productos que debes utilizar para preparar tus piernas para este verano.
1. Exfoliar las piernas
Después de un largo invierno hay que exfoliar la piel en profundidad, sobre todo si no lo has hecho en todo el invierno. La piel sin exfoliar se ve opaca, apagada y escamosa. Al exfoliar la piel estimulas el sistema linfático que ayuda a eliminar las toxinas y la retención de agua (lo que también ayuda a minimizar la celulitis). Los exfoliantes eliminan las células muertas del cuerpo, preparan la piel para recibir mejor el sol y la dejan más suave. Puedes utilizar un exfoliante casero o un exfoliante corporal una vez a la semana.
Nosotras te recomendamos utilizar un exfoliante específico para piernas, por ejemplo: el exfoliante Exfo-Lite de Legology. Se trata de un exfoliante que produce suavidad y buena textura a la piel, pero también da ligereza a las piernas. Contiene sal marina y sal del Himalaya.
2. Cepillar las piernas
Los cepillos corporales te pueden ayudar a suavizar y tonificar la piel, mientras mejorar el sistema linfático y la circulación de la sangre. Tan solo debes pasar el body brush por tu cuerpo unos tres minutos al día. Debes hacerlo suavemente y rápidamente, sobre todo en las áreas del cuello, axilas e ingles. Puedes pasarte el cepillo sobre la piel seca o húmeda. También puedes añadir unas gotas de aceite corporal sobre las cerdas del cepillo y usar sobre la piel húmeda.
3. Hidratación
La clave para lucir unas piernas perfectas es la hidratación. Unas piernas hidratadas se ven sanas, uniformas y flexibles. Muchas personas evitan utilizar crema hidratante corporal porque se sienten pegajosas al ponerse la ropa. La mejor solución es utilizar cremas hidratantes ligeras y de secado rápido. Por la noche, antes de irte a dormir, utiliza un aceite hidratante corporal. Este tipo de aceites le aportan a tus piernas un extra de hidratación y humedad, ya que son como un bebida para la piel.
Para hidratar las piernas puedes utilizar el aceite Huile Affinante au Gingembre Blanc de Sisley. Se trata de una aceite que aporta tonicidad, hidratación y sensación de ligereza a las piernas. Si prefieres una hidratante puedes utilizar la crema Susanne Kaufmann Body Lotion. Se trata de una crema ultra ligera que se absorbe rápidamente con esencias preciosas y vitamina E.
4. Depilación
Obviamente para lucir unas piernas ideales este verano deben estar bien depiladas. Puedes utilizar diferentes métodos: cuchilla, cera, crema depilatoria, láser… Elige la técnica o el producto con el que te sientas más cómoda. La manera más rápida de depilarse las piernas es con cuchilla, en ese caso elige una buen producto y una buena espuma de depilación. Por ejemplo: la Gillette Venus. Si quieres que tus piernas duren más depiladas puedes utilizar cera o una crema depilatoria. Aunque con la cera las piernas sufren más. La otra opción más demanda es la depilación con láser. Este tipo de depilación la puedes realizar en casa o en un centro de estética o medicina.
5. Un masaje
Las piernas sufren a diario, tanto si estas todo el día de pie, como todo el día sentada. Por las noches debes elevar tus piernas unos minutos. Si tienes hinchazón y retención de líquidos siempre puedes acudir a un centro de masaje para que te realicen un masaje profundo para empujar el fluido atrapado alrededor de las células de grasa. Si lo prefieres puedes realizar un masaje manual regular en casa para tonificar y reafirmar las piernas. Si tus problemas de hinchazón o retención de líquidos persisten debes acudir al médico.
6. Para piernas cansadas
En verano las piernas tienden a sufrir más cansancio, sobre todo debido al calor, por eso es muy importante ir preparándolas antes del verano. Cuando sientas las piernas cansadas, debido al ejercito o la actividad diaria, debes aplicar una crema o gel específico para piernas cansadas. Este tipo de productos alivian al momento la pesadez de las piernas. Además, suelen ayudar a reducir los problemas de circulación sanguínea. Si trabajas todo el día de pie, este producto será un gran aliado. Te recomendamos la Leche Piernas Pesadas de Clarins. Se trata de una emulsión revitalizante a base de manzanilla, albahaca, salvia y ciprés que relaja, tonifica y devuelve la vida a las piernas cansadas.
7. Bronceado
El bronceado es una manera infalible para que las piernas se ven más largas y delgadas. Para preparar tus piernas para el verano puedes apostar por los autobronceadores . Este tipo de productos no son fáciles de aplicar, pero para evitar un aspecto irregular, debes depilar, exfoliar e hidratar antes de utilizar cualquier autobronceador. Lo debes aplicar sobre la piel con cuidado, incluso puedes utilizar un guante aplicador, así repartes mejor el producto. Otra opción es utilizar una BB Cream en las piernas, con ellas conseguirás un tono bronceado muy natural. En el mercado tienes muchos bronceadores corporales, nosotras te recomendamos: Sun-Lite Tinted Leg Cream de Legology, un producto específico para broncear las piernas con un acabado muy natural.
En nuestra galería de fotos podrás ver más productos para preparar tus piernas para este verano. También te puede interesar: Piernas suaves y sedosas con remedios naturales: Descúbrelos y Piernas perfectas: trucos para conseguirlas .
