Dormir menos de 5 horas engorda y, como alerta la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEE), aumenta los riesgos de padecer obesidad u sobrepeso.
Sobrepeso
Balón intragástrico: Todo lo que debes saber
El balón gástrico o intragástrico es un procedimiento que consiste en colocar, a través del esófago, un balón en el estómago, con el objetivo de ayudar a reducir peso. Una alternativa cuando las dietas hipocalóricas y otros tratamientos dietéticos seguidos no han dado los resultados esperados en los casos de sobrepeso u obesidad, cuyas consecuencias … Leer más
Tipos de obesidad: Causas y cómo evitarla
La obesidad es uno de los problemas que, a día de hoy, más preocupa a los expertos en salud y a los que conviene prestar atención, y ello se traduce en un mejor conocimiento de los riesgos que implica el aumento del peso corporal y, en particular, del tejido adiposo, y de las medidas preventivas … Leer más
Los 8 trabajos que más engordan
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¿Sabías que algunos trabajos nos hacen más vulnerables a ganar peso? No se trata del trabajo en sí, sino de lo que nos supone (o nos resta) a nivel de tiempo y dedicación a hábitos tan saludables como el practicar ejercicio físico o seguir una dieta equilibrada. Y es que algunos trabajos, tanto por horarios como por carga laboral, pueden desajustar algo más que nuestro metabolismo, sobre todo cuando nos saltamos las comidas, comemos en la oficina o picamos cualquier cosa entre horas, lo que hará que inevitablemente ganemos peso. Vamos a ver cuáles son los que se han ganado el estar incluidos en la particular lista de los trabajos que más engordan. Una situación que, no obstante, está en nuestras manos cambiar, llevando una vida activa y saludable en nuestro tiempo libre. [/multipage]
Obesidad en España: Perfil de las personas con sobrepeso
Obesidad en España: Perfil de las personas con sobrepeso. Una hiperalimentación y una vida cada vez más sedentaria son algunos de los principales factores que se encuentran detrás de lo que ya se conoce como la epidemia de la obesidad y que afecta a aproximadamente un 16% de la población española. A pesar de que … Leer más
Índice de Masa Corporal: ¿Es fiable para medir la obesidad?
El índice de masa corporal (IMC) permite detectar posibles problemas de peso, pero en realidad, ¿es fiable para diagnosticar la obesidad? Lo cierto es que no es una herramienta definitiva de diagnóstico, ya que será necesario realizar otros exámenes médicos adicionales para determinar si el exceso de grasa es un problema. Es decir, a la … Leer más
