Decir adiós a los complejos es el primer paso para subir la autoestima. Los complejos se sustentan en un recuerdo o episodio que genera inseguridad, incomodidad, frustración y e, incluso, sentimiento de inferioridad.
Redacción Ella Hoy
Cómo no perder masa muscular: La guía imprescindible
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Antes de ponernos a dieta conviene saber cómo no perder masa muscular. Uno de los errores más comunes que nos impiden adelgazar de manera eficaz es limitarnos a reducir las calorías de la dieta e, incluso, a suprimir alimentos de manera indiscriminada. No debemos olvidar que a medida que perdemos peso hay que ayudar al cuerpo a no perder masa muscular y, por tanto, a garantizar su firmeza y tonicidad. Te contamos algunos consejos básicos para adelgazar sin perder masa muscular. [/multipage]
Renueva tu terraza: Ideas de decoración [FOTOS]
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Llega el veranito y te apetece pasar tiempo en tu terraza, pero te apetece un cambio de decoración. Si estás cansada del estilo de siempre no te preocupes, porque a continuación vas a encontrar la inspiración necesaria para renovar la decoración de tu terraza. No te pierdas las mejores ideas para renovar la decoración de tu casa.
Gafas de sol para cara redonda: ¿Qué tendencias te favorecen?
Descubre las tendencias en gafas de sol para los rostros de forma redonda. A la hora de comprar unas gafas de sol no solo tienes que buscar las tendencias del momento, sino también las gafas que mejor te queden. A cada tipo de cara le queda bien una forma de gafas. Para esta temporada hay varios modelos muy de moda que se pueden acoplar perfectamente a los rostros redondos. Cuando vayas a comprar tus gafas prueba alguna de estas gafas que te proponemos, ya verás como consigues un look de diez.
Looks para ir a la oficina los días de calor [FOTOS]
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Conoce los mejores looks para ir a la oficina los días de calor. Pese a que la mayoría de las mujeres lamentamos el tener que ir al trabajo durante la temporada estival, cuando podríamos estar tomando el sol tiradas en una tumbona, la realidad es otra y hay que ir a trabajar. Para muchas cada mañana se convierte en un suplicio lo de elegir modelo, porque cuando nos levantamos suele refrescar, pero durante el día podemos llegar a alcanzar temperaturas demasiado elevadas, y corremos el riesgo de pasar calor en la oficina. Para las que piensan que las prendas de verano son demasiado informales, les damos algunas ideas sobre cómo podrán ir perfectas sin pasar calor a trabajar.
Labios perfectos: Tamaño y forma según las matemáticas
¿Cómo saber si tengo unos labios perfectos? Tamaño, forma y simetría son características que definen la boca perfecta, cuyas proporciones matemáticas ha desvelado la ciencia.
Vestidos de dos piezas para damas de honor [FOTOS]
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Los vestidos de dos piezas para damas de honor se imponen como una alternativa con mucho estilo. Combinaciones de blusas y faldas para damas de honor elegantes, encantadoras y arrebatadoras.
Horóscopo de hoy miércoles 7 de junio de 2017: Escorpio desconfía
El horóscopo de hoy miércoles 7 de junio de 2017 está dedicado a Escorpio que es signo que desconfía mucho de su pareja. Cada signo del zodíaco tiene unas preocupaciones en cuanto a su vida en pareja se refiere, unas simples manías o pensamientos recurrentes que le acompañan en toda la relación ¿Quieres saber cuál es su principal preocupación? Lee este artículo y consulta el horóscopo diario.
Elegir wedding planner: Consejos para escoger organizador de bodas
Se acerca tu boda y os estáis volviendo locos con la organización. Un wedding planner puede ser la solución perfecta para vuestros problemas, pero elegir un buen organizador de bodas no es fácil. Hoy te cofrecemos los mejores consejos para escoger organizador de bodas. ¡Toma nota! Foto: Instagram.
George y Amal Clooney ya son padres: Nacieron los mellizos
George Clooney y su esposa, la abogada Amal Alamuddin, acabar de anunciar el nacimiento de sus mellizos: Ella y Alexander. Los bebés han nacido hoy por la mañana, según anunció el agente del actor, Stan Rosenfeld y están «felices, sanos y evolucionan bien». Así que nos alegramos mucho. El nacimiento fue en el Reino Unido, pero aún desconoce el lugar exacto ya que la pareja ha llevado todas las noticias sobre el embarazo con gran discreción.
Perfumes para días de lluvia: Mejores productos [FOTOS]
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En aquellos días en que la primavera se asoma pero aún se torna gris y lluviosa, en las tormentas cálidas de verano o en los días más fríos de lluvia en otoño e invierno, apetece usar una fragancia reconfortante que te haga sentir cálida. Por eso hoy hemos preparado una selección de los mejores perfumes y fragancias para días de lluvia. No te pierdas la galería de fotos.
Cara Delevingne planta cara a los terroristas del ISIS con este mensaje
Sin pelos en la lengua. Cara Delevingne siempre se ha caracterizado por decir lo que piensa. Y en esta ocasión también lo ha hecho así. Y lo hace ante los mismísimos terroristas del ISIS. La modelo británica utilizó su cuenta de Instagram para lanzar dos mensajes y dejarles claro que no les tiene miedo. “Se os ha jodido toda vuestra esperanza”, les dice. También compartió un precioso vídeo de sus dos amigas, Ariana Grande y Miley Cyrus en el pasado concierto de Manchester.
Tinder o Happn: Tipos de personas que usan apps para ligar
Hoy en día las apps para ligar son una de las mejores opciones para conocer gente nueva. Pero, la realidad es que siempre están plagadas de los mismos tipos de perfiles, esto se debe a que las personas que utilizan las apps para ligar son siempre de una forma muy concreta y existen varios tipos … Leer más
Animales obesos: Cómo hacer adelgazar un perro o gato
Nuestros mejores amigos, también pueden tener problemas con la comida. Además, los animales obesos tienen muchos problemas de salud. Por esto mismo, es muy importante seguir una serie de indicaciones para que tu perro o gato se encuentre en su peso ideal y no tenga ningún problema de salud. A continuación, te damos una serie … Leer más
Accesorios para salir a correr que no te deben faltar
Practicar ejercicio es algo esencial y además muy recomendable llegados a una determinada edad, salir a correr es uno de los ejercicios más completos y dinámicos que puedes practicar. Pero, para poder hacerlo de forma segura y divertida hay una serie de accesorios que se hacen indispensables. A continuación, te descubrimos los accesorios que no … Leer más
Mamma Mia tendrá segunda parte: Vuelve el musical diez años después
¿Recuerdas el musical Mamma Mia? Nosotras lo recordamos con cariño y mucha añoranza, y es que desde que lo vimos estamos soñando con una continuación. Y ha sido hoy precisamente cuando nos hemos topado con una noticia que nos ha colocado una sonrisa de oreja a oreja: vuelve el musical diez años después. Sí, así es, ¡Mamma Mia tendrá segunda parte!
Peinados para novias con el pelo corto 2017 [FOTOS]
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¿Te casas y no quieres dejarte el pelo largo? ¡No hay ningún problema! No todas las novias tienen que ir con recogidos o melenas sueltas, si no que aquellas con el pelo corto también pueden ir espectaculares, románticas y brillantes. Por eso hoy te ofrecemos una galería de fotos con los mejores peinados para novias 2017 con el pelo corto. ¡No te la pierdas!
Shorts vaqueros: Cómo elegir pantalones cortos
Los shorts vaqueros se han convertido en una prenda imprescindible en la época veraniega. Los shorts en denim son atemporales, siempre tendencia y muy fáciles de combinar. Al ser una prenda tan versátil la puedes llevar en múltiples ocasiones. Hay shorts vaqueros para todos los gustos, estilos y ocasiones. Aún así, es recomendable elegir un pantalón corto que se adapte perfectamente a tu cuerpo y tus necesidades. A continuación, te contamos cómo elegir el short vaquero ideal.
