julio 2013 - Página 2 de 15 - Ella Hoy

Adelgazar: Tus diez aliados para evitar los ataques de hambre

octubre 18, 2017julio 30, 2013 por Redacción Ella Hoy

alimentos adelgazar

A la hora de adelgazar conviene tener una serie de aliados, hasta diez alimentos incluso, para calmar el apetito entre horas y evitar los ataques de hambre que, en un descuido, pueden dar al traste con nuestra dieta. El agua, zumos naturales o infusiones son las opciones más conocidas, pero en la despensa podemos encontrar una lista completa de alimentos que, además de saludables y nutritivos, nos ayudarán a evitar el picoteo que suma kilos, a equilibrar a nuestra dieta y, por si fuera poco, a adelgazar. Tomamos nota.

Sobras de comida: recetas gourmet para aprovecharlas [FOTOS]

junio 2, 2016julio 29, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Recetas gourmet para provechar las sobras de la comida y no desperdiciarlas. Seguro que en muchas ocasiones en las que has hecho una comida copiosa porque has tenido invitados o por alguna celebración especial, te has dado cuenta al día siguiente de que tenías el frigorífico repleto de sobras de comida, y no has sabido qué hacer con ella, por lo que simplemente la has recalentado o al final se ha puesto mala y la has tirado a la basura. Pues todo eso se acabó, y es que con unas simples ideas, tu familia y tú podréis degustar un menú gourmet tan sólo utilizando las sobras del día anterior sin necesidad de demasiado esfuerzo. Prueba y ¡a disfrutar!

Ayuno terapéutico para adelgazar: ¿Funciona?

septiembre 29, 2017julio 29, 2013 por Redacción Ella Hoy

ayuno terapeutico

Adelgazar haciendo ayuno terapéutico, ¿es realmente efectivo? Al ayuno terapéutico no solo se le atribuye un excelente efecto depurativo, sino que se le considera un buen aliado para adelgazar, sobre todo en los casos de problemas de sobrepeso en los que las dietas de adelgazamiento seguidas hasta el momento no han dado los resultados esperados. Eso sí, una apreciación importante antes de seguir adelante, el ayuno no debe confundirse con dejar de comer, sino de reducir las calorías hasta poco más de 300 al día, entre alimentos sólidos y líquidos.

Cómo ir fashion y nunca equivocarse [FOTOS]

junio 2, 2016julio 29, 2013 por Redacción Ella Hoy

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¿Cómo vestir bien y a la moda en cualquier ocasión e ir elegante? Vestir apropiadamente y a la moda es un arte cada vez más complejo, y más si no queremos gastar mucho dinero. El primer consejo que os daría es no seguir todas las tendencias a toda costa, ni siquiera al físico más perfecto y de miembros más largos le sienta bien todo. Trata de ser autocrítica, potencia tus puntos fuertes y disimula los débiles.

María de Villota y Trinidad Jiménez: Las novias más originales

junio 2, 2016julio 29, 2013 por Redacción Ella Hoy

Bodas María de Villota y Trinidad Jiménez

Hemos podido ser testigos de la originalidad de María de Villota y Trinidad Jiménez, dos de las novias del verano. El pasado fin de semana, en nuestro país se celebraron dos de las bodas más románticas del verano, las de la piloto de Fórmula 1 María de Villota con Rodrigo García Millán, y la ex ministra Trinidad Jiménez con el cámara de TVE Miguel Ángel de la Fuente, ambas prácticamente por sorpresa, y luciendo unos looks sorprendentes con los que sin duda irradiaban felicidad, tal y como hemos podido ver en las escasas imágenes que se han publicado de los recién casados.

Miedos infantiles: ¿A qué temen los niños y qué hacer para evitarlo?

junio 2, 2016julio 29, 2013 por Redacción Ella Hoy

¿A qué temen los niños? A la oscuridad, al dolor, a las tormentas, a los ruidos y a lo desconocido. Son algunos de los miedos infantiles más comunes. ¿Qué podemos hacer o cómo podemos ayudar a los más pequeños para evitarlo? De entrada hay que señalar que el miedo es una emoción, un mecanismo de adaptación. El miedo no distingue entre edades, aunque sí es cierto que a lo largo de la infancia los estímulos que producen miedo van cambiando.

Lady Gaga: La joven más rica del momento según Forbes [FOTOS]

junio 2, 2016julio 29, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Forbes ha publicado la lista de los jóvenes más ricos con Lady Gaga a la cabeza. La conocidísima revista Forbes ha publicado en su última lista los nombres de los diez famosos menores de 30 años más ricos del mundo, y para sorpresa de todos, la cantante Lady Gaga ocupa el primer puesto, a pesar de haber estado retirada de la vida pública muchos meses, a causa de una operación de cadera a la que tuvo que ser sometida. Entre estas 10 celebs podemos encontrar varios cantantes y actores, que sin duda tienen un futuro más que prometedor en sus carreras, hasta ahora imparables al igual que sus ingresos.

Compra los mejores Little Black Dress de las celebs [FOTOS]

junio 2, 2016julio 29, 2013 por Redacción Ella Hoy

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¿Quién dijo que el famoso Little Black Dress, LBD, es exclusivo del otoño y el invierno? Las celebs han hecho la transición de la clásica pieza a la primavera y verano con un montón de texturas y patrones para refrescar este comodín de elegancia. De Jennifer Lawrence a Diane Kruger, echa un vistazo a nuestra selección de los mejores momentos del LBD de los últimos meses.

Natalia Vodianova reúne a los Grimaldi en el Baile del Amor en Mónaco [FOTOS]

junio 2, 2016julio 29, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Los Grimaldi ejercen de invitado de lujo en ‘El Baile del Amor’ de Natalia Vodianova. Durante la noche dle pasado sábado, el Principado de Mónaco vivió una de sus veladas más espectaculares y solidarias de la mano de la top Natalia Vodianova, quien organizó su llamada ‘Love Ball’ en la Ópera Garnier de Montecarlo, con el objetivo de recaudar fondos para su Fundación ‘Naked Hearts’, que se dedica a ofrecer ayuda a los niños de Rusia que más lo necesitan. Con este enternecedor objetivo, no era de extrañar que la modelo estuviera arropada por la Familia Grimaldi, además de otros invitados de lujo, a excepción de Carlota Casiraghi, la gran ausente.

Incontinencia urinaria en niños: Causas y claves para evitarla

junio 2, 2016julio 29, 2013 por Redacción Ella Hoy

incontinencia urinaria niños

Los escapes involuntarios de orina durante el sueño o incontinencia nocturna no son un problema solo de los niños –la denominada enuresis nocturna-, sino también de los adultos. De hecho, según datos médicos, se estima que en un 3% de los casos se alcanza la edad adulta con incontinencia nocturna. Un problema de salud que, por vergüenza, tendemos a ocultar, pero hay que recordar que hay tratamiento y curación para evitar los escapes nocturnos. Veamos más detenidamente cuáles son las causas y las claves para evitar los escapes nocturnos.

Muerte súbita en bebés: Causas más importantes

junio 2, 2016julio 29, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Causas de la muerte súbita. Cuando somos madres todo se torna en felicidad, pero también en preocupación. Cualquier resfriado, golpe o caída son una fuente de dolores de cabeza como padres. Y si precisamente hay una cuestión que preocupe a los padres ésa es la de la muerte súbita. No existe un diagnóstico, ni síntomas que pueda ponernos en alerta convirtiéndose en una amenaza difícilmente controlable. No obstante, hay algunas cuestiones en las que sí podemos reparar para llevar a cabo una labor de prevención. A continuación, nos ocupamos de presentarte cuáles son las causas de la muerte súbita infantil. ¡Toma nota de ellas para reducir el riesgo de muerte súbita en tu bebé!

Maquillaje con lentillas: Precauciones que debes tomar

junio 2, 2016julio 29, 2013 por Redacción Ella Hoy

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¿Cómo maquillarse con lentillas? Si tus problemas de visión te obligan a llevar gafas o lentillas, tal vez, una cuestión complicada es la del maquillaje. Si eres una mujer coqueta seguramente no quieres salir a la calle con las gafas, sobre todo, cuando se trata de acudir a un evento. Si es así y quieres lucir un maquillaje perfecto con el que, además, te sientas cómoda presta atención. A continuación, te explicamos cómo maquillarse con lentes de contacto.

Corte bob: Peinados para el verano de 2013 [FOTOS]

junio 2, 2016julio 29, 2013 por Redacción Ella Hoy

[galleria id=»10863″]Cortes de pelo 2013: Corte Bob. ¿Te gusta el corte de pelo que luce, entre otras, Katie Holmes? Se trata del corte estilo bob. Si quieres sumarte a esta moda que se ha convertido en tendencia esta temporada, presta mucha atención porque a continuación te ofrecemos todos los detalles de este corte de pelo para 2013. Además, hemos recopilado para ti una completa galería de fotos de cortes de pelo bob que te servirán como inspiración.

Alimentos anticaspa: Cuida tu cabello mientras comes

junio 2, 2016julio 28, 2013 por Redacción Ella Hoy

alimentos anticaspa

La dieta tiene mucho que ver en la aparición de la caspa y, al tiempo, puede ser un buen aliado para cuidar tu cabello mientras comes. ¿Cuáles son los alimentos anticaspa?, ¿por qué y cuándo aparece? Aunque es inofensiva y, contrariamente a lo que se piensa, no se contagia, la caspa es molesta y antiestética. Se estima que el 50% de las mujeres tiene este problema en su cabello al menos una vez en la vida. Vamos a ver cómo podemos evitarlo.

Las tendencias de color de pelo corto 2013 [FOTOS]

junio 2, 2016julio 28, 2013 por Redacción Ella Hoy

[galleria id=»10841″]Cambio tu color de pelo corto: Tendencias 2013. Rubio platino, negro, castaño oscuro o rojo fuego, éstas son las tendencias de color de pelo corto para el año 2013. Como puedes comprobar la moda de cabello corto apunta en una dirección colorida, donde los colores neutros no tienen cabida. Si te atreves a lucir una de estas tonalidades no te pierdas las siguientes propuestas que te presentamos a continuación. Este año las tendencias abarcan infinidad de colores, desde los rojos hasta los azules fuego. Del mismo modo que existen numerosas posibilidades de colores para el pelo corto también podrás lucir los looks más heterogéneos, por ello, te recomendamos los cortes de pelo que marcan tendencia en 2013. Estos oscilan desde los estilos más chic, hasta los looks más traviesos y rebeldes. Sea cual sea tu estilo encontrarás el color y corte de pelo más adecuado a tus ragos y gustos.

Tonificar el cuerpo: Agua del mar contra la celulitis y las cartucheras

junio 2, 2016julio 27, 2013 por Redacción Ella Hoy

agua del mar celulitis

El agua del mar es uno de los mejores aliados para tonificar el cuerpo y para combatir los problemas de celulitis y cartucheras. Si tienes oportunidad, no renuncies a pasar unos días cerca del mar y a aprovechar sus valiosos principios activos. Una cura anticelulitis para regresar a casa con la piel más tonificada y más firme, y sin habernos sometido a ningún tratamiento especial. El agua del mar es, en otras palabras, un balneario natural.

Trenzas afro: Tendencias de pelo para el verano 2013

junio 2, 2016julio 27, 2013 por Redacción Ella Hoy

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¿Cómo hacer trenzas estilo afro? ¿Quieres lucir un peinado divertido y glamouroso durante el verano? ¿Qué te parecen las trenzas estilo afro? Este tipo de peinado realizado a base de trenzas pequeñas es muy sencillo de llevar a cabo, tanto que tú misma puedes realizarlo, y no precisa además mucho tiempo de preparación. Asimismo, las trenzas estilo afro permiten la posibilidad de jugar con diferentes looks para que lo adecues a tu gusto personal. Entre las tendencias de peinados para el verano de 2013 no podemos obviar las trenzas afro. De hecho, muchas celebrities ya han lucido en numerosos actos estos veraniegos peinados con trenzas.

Vacaciones 2013: Los imprescindibles de belleza en tu maleta [FOTOS]

junio 2, 2016julio 26, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Elige tu destino para estas vacaciones 2013 y te decimos cuáles son los imprescindibles de belleza para llevar en tu maleta y estar siempre guapa. El verano es sinónimo de relax y de descanso, pero no por eso debemos descuidar el cuidado de nuestra piel. Para ello, en nuestra maleta de viaje también hay que dejar sitio para los cuidados después de tomar el sol o para refrescarla y tonificarla después de un día sofocante o para reparar nuestros doloridos pies por el calor y el roce de los zapatos. Toma nota de los beauty ítems que este verano te sacarán de más de un apuro.

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