Todo sobre el entrenamiento TBC: Qué es y beneficios

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Cada cierto tiempo los gimnasios se renuevan con nuevas propuestas de entrenamientos que permiten a sus suscriptores seguir motivándose para acudir a clase. Entrenamiento funcional, HIIT, powerbands o electrofitness son algunos de los entrenamientos de moda que no paran de sonar. Ahora toca el turno del entrenamiento TBC, un entrenamiento grupal dirigido que promete porque … Leer más

Los beneficios de la jardinería para tu salud

No hace falta tener un gran jardín para disfrutar de los beneficios de la jardinería para tu salud. Incluso un pequeño huerto o unas plantas en la terraza o balcón es una práctica saludable, tal y como además avalan diferentes estudios científicos. ¿Sabías que la jardinería está relacionada con un menor riesgo de padecer un infarto o un ictus?

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Jardines colgantes para decorar el techo de una boda

Los jardines colgantes para decorar el techo de una boda son una creativa manera de jugar con las flores, protagonistas indiscutibles en la decoración de una boda. Decoración floral que salta de las mesas y paredes al techo, en especial en el espacio reservado para la celebración del banquete. Te proponemos descubrir el original resultado de convertir los techos en jardines colgantes para sorprender a tus invitados.

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Mesas de otoño: Sorprende a tus invitados

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El otoño ha llegado, por eso la decoración de nuestro hogar también tiene que ir acorde con esta estación, en la que con la entrada del frío comienza a apetecer recogerse en casa. Una buena manera de hacerlo es decorando la mesa en una comida o cena especial, llena de detalles acogedores que aporte calidez a tus invitados. Hoy te ofrecemos diferentes ideas y consejos para decorar mesas de otoño. ¡Inspírate!

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Actividades para enseñar el valor del dinero a los niños

Las actividades para enseñar el valor del dinero a los niños son un forma divertida y didáctica para que, a partir de los 5 años, vayan descubriendo algunas nociones básicas y sencillas sobre su uso y utilidad, de tal manera que en un futuro pueda establecer una relación sana con el dinero. Así, por ejemplo, a través de estas actividades los niños aprenderán que el dinero se gana con esfuerzo, que el presupuesto familiar es limitado y hay que saber administrarlo. Y, algo muy importante, es inculcar valores a los niños como la generosidad y la solidaridad, porque con dinero también se puede ayudar a quien lo necesita.

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Falsos mitos sobre las dietas que debes conocer

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¿Quieres adelgazar unos kilitos? Muchas personas nos hemos puesto a dieta alguna vez sin conocer estos falsos mitos, lo que hace que a veces las dietas no funcionen. En realidad, aunque acudamos a un profesional de la nutrición (que sería lo ideal para nuestra salud), a veces cometemos errores garrafales en nuestra dieta porque pensamos que estos mitos son ciertos. Ya es hora de dejar atrás las creencias absurdas sobre la pérdida de peso y conocer de una vez por todas estos mitos sobre las dietas que deberían ser enterrados. ¡Toma nota!

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Tendencias en alimentación: alimentos y cambios en la dieta española

La dieta española no es ajena a las nuevas tendencias en alimentación y al interés, cada vez mayor, por lo que comemos y cómo lo comemos. Nuevos alimentos y nuevos sabores, avalados por sus propiedades nutricionales, que han enriquecido nuestra dieta, tal y como desvela el I Barómetro sobre hábitos y tendencias de alimentación en España, elaborado por la franquicia de restauración Rodilla.

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Estaciones de comida para bodas: las mejores ideas

Las estaciones de comida para bodas se han convertido en una de las tendencias con mejor acogida, y de hecho son una de las alternativas perfectas a los tradicionales cócteles de boda. Las parejas de hoy en día quieren que este día sea mucho más que especial y, sobre todo, quieren una boda menos convencional y más acorde con su estilo.

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El hombre con pene biónico, en coma tras su primera relación

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Andrew Wardle, un británico de 45 años, se gastó 56.000 euros para pasar por una cirugía y lograr que le reconstruyeran un pene artificial “biónico”. Para ello, usaron piel y músculo de su brazo izquierdo y una vena de su pierna derecha. Pues bien, dos meses después hemos conocido que este hombre se encuentra en coma después de tener su primera relación sexual. Afortunadamente ya se encuentra bien.

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Cómo explicar a los niños el Alzheimer

Cómo explicar a los niños el Alzheimer es una de las dudas que indudablemente surge cuando esta enfermedad neurodegenerativa es diagnosticada a algún familiar, y sobre todo, si se trata de un familiar cercano, como el abuelo o abuela. El Alzheimer, enfermedad cuya prevalencia aumenta con la edad, tiene un enorme impacto emocional no solo en quien la padece, sino en todos los miembros de la familia, incluidos los niños.

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Bill Cosby: Primer famoso del #MeeToo que entra en le cárcel

Bill Cosby carcel

Bill Cosby, el mítico actor, es el primer famoso que entra en la cárcel por los casos de abusos sexuales cometidos en Hollywood, conocidos como el movimiento Me Too. A sus 81 años de edad, deberá estar entre tres y diez años de cárcel por agresión sexual a una mujer. Por petición del juez fue incluido en la lista de depredadores sexuales violentos de Pensilvania. Es el primer famoso, pero puede, y esperemos, que no sea el último.

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