Si ya de por sí es molesto, ahora la ciencia asegura que la soledad empeora el resfriado. Los síntomas comunes del resfriado pueden ser más severos si uno se siente solo. La soledad no siempre es buena compañera, y ese malestar emocional afecta a la salud física.
Resfriado
Gripe o resfriado: Aprende a distinguirlos para su tratamiento
Síntomas parecidos, pero la gripe y el resfriado no son lo mismo. Aprender a diferenciar las particularidades de cada uno es fundamental para su correcto tratamiento, y tal como vamos a ver hay diferencias. Por ejemplo, los problemas de fiebre o dolores de cabeza son propios de la gripe. Otros síntomas, como congestión nasal y tos, pueden aparecer en ambos casos.
8 señales claras de que te estás resfriando
Estar atenta a las señales que envía tu cuerpo es fundamental para adelantarse a los problemas de salud, incluidos los más comunes durante los meses de invierno. ¿El resfriado planea sobre tu cabeza?, ¿te has notado más cansada e, incluso estresada, y te faltan horas de sueño? Nuestro primer error en ocasiones es no hacer … Leer más
Qué comer para evitar los catarros de verano
El verano es tiempo de descanso, pero no en lo relativo a nuestra salud, ya que conviene adoptar algunas sencillas medidas preventivas para evitar trastornos tan molestos como los catarros veraniegos. Los cambios bruscos de temperatura, abusar del aire acondicionado tanto en casa como en el coche y las bebidas demasiado frías son los principales … Leer más
Resfriados durante el embarazo: remedios naturales que no dañan al bebé
Si ya de por sí los resfriados son molestos, durante el embarazo pueden serlo mucho más, sobre todo porque durante el periodo de gestación hay que tener mucho cuidado con lo que tomamos, sobre todo medicamentos, para aliviar trastornos comunes como un resfriado. ¿Qué podemos tomar para aliviar los síntomas en este caso? Contamos con … Leer más
Resfriado y homeopatía: Remedios naturales eficaces
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El resfriado es una de las infecciones respiratorias más comunes de los meses de invierno. Un trastorno cuyos síntomas pueden resultar realmente molestos. Síntomas como nariz taponada, mucosidad, ojos llorosos, estornudos, sensación de cansancio y dolor de cabeza. Para paliar los síntomas, la homeopatía también nos brinda algunos remedios naturales que pueden servirnos de ayuda en determinados momentos. Vamos a ver, más detenidamente, cuáles son los remedios más recomendados cuando el resfriado nos pilla desprevenidos. [/multipage]
Evitar los resfriados con la dieta: alimentos que ayudan a tus defensas
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El descenso de las temperaturas también puede traer parejo un desplome de nuestras defensas, lo que dejará a nuestro organismo desprotegido ante el ataque de molestos trastornos, como los resfriados. La clave está en la prevención. Y para ello, contamos con unos aliados excepcionales, los alimentos. Es importante, con el cambio de estación, modificar nuestra dieta para que nuestro organismo no se resienta, por ejemplo, con la llegada del frío. ¿Qué alimentos no pueden faltar en tu dieta? Toma nota. [/multipage]
Catarro: Cómo curarlo con la homeopatía
La llegada del frío también nos expone a los molestos catarros y resfriados. Un trastorno que afecta al sistema respiratorio y cuyos síntomas más comunes son secreción nasal, congestión del tracto respiratorio, estornudos, escalofríos y fiebre. Síntomas que pueden hacernos sentir más cansados y que pueden llegar a ser muy molestos. ¿Cómo aliviarlos? La homeopatía … Leer más
15 alimentos que te protegen del catarro
Estornudos, congestión nasal, dolor de cabeza, dolor de garganta, tos, malestar general… son los síntomas más comunes de los catarros, una molestia de la que podemos protegernos recurriendo a la lista de alimentos que ayudan a prevenir la acción de los virus respiratorios. Toma nota y aprovecha todos sus beneficios, entre los que se incluyen … Leer más
Remedios naturales para el resfriado: Qué hacer para combatirlo
Tendemos a pensar que el resfriado es una infección respiratoria de los meses de frío, pero con la subida del termómetro no nos volvemos inmunes. El uso inadecuado del aire acondicionado, los cambios bruscos de temperatura, el tomar bebidas demasiado frías… también pueden provocar inoportunos resfriados. Además de aliarte con la fitoterapia (plantas medicinales efectivas … Leer más
Salud en Navidad: Cómo evitar las dolencias más comunes
Salud en Navidad: Cómo evitar las dolencias más comunes. Molestias estomacales (acidez, digestiones pesadas), infecciones respiratorias como el resfriado o la resaca son tres de las dolencias más frecuentes durante las fechas navideñas, cuya causa está detrás de los cambios repentinos en los hábitos de vida que adoptamos durante estos días. Y es que los excesos, sobre todo en el capítulo de la alimentación, pueden pasarnos factura no solo haciendo que ganemos algunos kilos de más, sino sometiendo a nuestro organismo a un sobreesfuerzo que puede arruinarnos las fechas navideñas.
Catarro en bebés y niños: síntomas y tratamiento
Tos, mucosidad, fiebre, irritabilidad, dificultades para dormir o pérdida de apetito son algunos de los síntomas más comunes del catarro en bebés y niños. No obstante, sí hay algunas diferencias en los síntomas en función de la edad, tal y como veremos a continuación. ¿Cuál es el mejor tratamiento para aliviar el catarro?
Resfriados otoñales: 7 estrellas anticatarro
Los primeros resfriados otoñales siempre nos pillan desprevenidas. Para que esta temporada la cosa sea diferente, contamos con 7 estrellas anticatarro que nos ayudarán a activar nuestras defensas y a reforzar el escudo inmunitario. Los mejores aliados para mantener alejados los incómodos síntomas de los resfriados otoñales –estornudos, mucosidad y malestar general, entre otros- los vamos a encontrar en el botiquín de la despensa. 7 minerales y vitaminas que actuarán como un escudo inmunitario ante los resfriados y catarros que llegan con los primeros fríos.
Resfriados veraniegos: aprende a prevenirlos
Resfriados veraniegos: aprende a prevenirlos. Aunque no lo creamos, en verano también se pueden coger resfriados, porque a pesar de que no hagan las mismas bajas temperaturas que en invierno o en otoño, los cambios de temperatura pueden ser muy traicioneros y arruinarnos nuestros días de vacaciones. Tener un resfriado en esta época del año tiene unas consecuencias iguales o casi peores que si nos lo cogemos en invierno, por eso te recomendamos que tengas en cuenta nuestros consejos para evitar estos incómodos refriados de verano que te pueden estropear muchos planes y días de vacaciones.
Resfriado: Aliviarlo sin recurrir al botiquín
Resfriado: Aliviarlo sin recurrir al botiquín. Una adecuada alimentación y unos prácticos y sencillos remedios son la mejor combinación para aliviar el resfriado de una manera natural, sin necesidad de recurrir al botiquín. Y un consejo importante, si nos hemos acatarrado o resfriado, nuestro cuerpo necesitará descansar para utilizar toda la energía en recuperarse lo antes posible. Y no solo para reponerse, seguir una dieta adecuada también nos ayudará a prevenir los molestos e incómodos resfriados.
Antigripales naturales: Ajo, cebolla y legumbres
Antigripales naturales: Ajo, cebolla y legumbres. ¿Qué tienen en común estos tres alimentos? Su capacidad de reforzar las defensas de nuestro organismo y de ayudar a combatir los síntomas de las infecciones gripales, enfermedades respiratorias a las que más expuestos estamos durante los meses de frío. Y no son los únicos alimentos a los que, según el Instituto Tecnológico Agroalimentario, se les puede atribuir estas propiedades, ya que también podemos sumar a una dieta antigripal, como por ejemplo verduras como el brécol o las coles de Bruselas.
Congestión nasal: cómo dormir bien por las noches
Congestión nasal: cómo dormir bien por las noches. La congestión nasal es uno de los síntomas más incómodos cuando estamos resfriados, con algún catarro e incluso gripe, pero también de los más comunes. Nos pasamos el día sin poder respirar bien por la nariz, lo que nos condiciona todo nuestro día a día pero lo peor llega por las noches. Cuando estamos despiertos se puede soportar sonándonos la nariz constantemente pero cuando llega la hora de dormir la congestión nasal nos hace mucho más difícil conciliar el sueño. No es fácil acabar con este síntoma hasta que no nos recuperamos del todo, pero al menos podemos tener en cuenta algunos consejos para que la noche sea más llevadera.
Própolis: Beneficios del antigripal natural
Própolis: Beneficios del antigripal natural. Al própolis o propóleo se le atribuyen propiedades antivirales, antiinflamatorias y antisépticas, lo que le ha convertido, de entrada, en un aliado de origen vegetal –lo fabrican las abejas para proteger sus colmenas- para aliviar los molestos síntomas que acompañan a gripes y resfriados, dos de las afecciones más comunes durante los meses de frío. Pero no es la única propiedad interesante del própolis de la que podemos sacar partido para nuestra salud. Éstos son algunos de los argumentos que avalan al própolis.
