10 consejos para elegir bien las medias de compresión

No todas las medias de compresión son iguales, ya que hay diferentes tallas y grados de compresión, en función del trastorno para el que hayan sido indicadas como parte del tratamiento. Elegir mal las medias solo hará que los efectos no sean los deseados, de ahí la importancia de tener en cuenta una serie de … Leer más

Qué hacer para calmar el dolor de las varices

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Llevar una vida sedentaria, los kilos de más, el tabaco o el calor son los factores de riesgo más comunes de la aparición de las antiestéticas y molestas varices. En términos médicos, la variz es la dilatación permanente y nudosa de una vena, arteria o vaso linfático, causada por la acumulación de sangre en su cavidad. Aunque en muchos casos las varices no producen molestias, en otros, este fallo del retorno venoso puede venir acompañado de síntomas como sensación de pesadez de las piernas, hinchazón, picor, dolor y calambres. En los casos más severos pueden producirse úlceras varicosas. ¿Qué hacer para combatir el molesto dolor de las varices? Modificar algunos hábitos, y adoptar unos gestos sencillos y saludables, nos serán de gran ayuda. [/multipage]

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Varices en el embarazo: 10 consejos para evitarlas

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Las varices pueden hacer que el embarazo sea mucho menos llevadero. La dilatación de las venas, que se tornan azules o moradas, es su señal más característica. La aparición de varices no debe ser subestimada, ya que puede acarrear severas consecuencias para el sistema circulatorio. Durante el embarazo no solo aumenta la cantidad de sangre … Leer más

Piernas cansadas: Cómo cuidarlas para evitar la pesadez

piernas cansadas

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Piernas cansadas: Cómo cuidarlas para evitar la pesadez. No permanecer en la misma postura durante mucho tiempo, huir de los alimentos con altos contenidos en grasas saturadas, dar un paseo y beber mucha agua para eliminar toxinas son algunas de las recomendaciones para evitar la sensación de pesadez y cansancio en las piernas, incómodas dolencias que nos recuerdan que el cuidado de nuestras piernas no solo es importante, sino que está en nuestras manos. Un cuidado que debemos mantener durante todo el año.

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Varices: ¿Qué debes hacer?

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Varices: ¿Qué debes hacer? Además de antiestéticas, las varices pueden convertirse en un serio problema circulatorio si no adoptamos una serie de cuidados. Llevar una alimentación sana y equilibrada, realizar ejercicio físico de manera regular, utilizar calzado cómodo y confortable y aplicar duchas de agua fría en la zona afectada son algunos de los consejos que nos ayudarán a prevenir y a aliviar los síntomas de las varices. Pero también hay que tener en cuenta, y conocer, lo que no debemos hacer.

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Varices: A salvo de los efectos del calor

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Varices: A salvo de los efectos del calor. A medida que sube el termómetro también lo hace la sensación de pesadez de nuestras piernas, y es que el calor provoca una mayor dilatación de las varices, dificultando el correcto funcionamiento del sistema circulatorio. Las varices son una señal inequívoca de mala circulación, aunque no la única. Para prevenirlas, y para contrarrestar los síntomas una vez que se han manifestado, la alimentación juega un papel esencial. Revisa tu dieta e incluye en ella algunos de los remedios y productos naturales que constituyen un aliado para el cuidado de las piernas.

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Varices: Terapia fotodinámica

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Varices: Terapia fotodinámica. Es una de las técnicas más novedosas, seguras y eficaces en el tratamiento de las varices o venas varicosas, cuya aparición no solo es un problema estético, también de salud, ya que en algunos casos pueden ser una señal de un trastorno circulatorio más severo. Una terapia que reduce considerablemente los efectos secundarios, ya que no requiere ni hospitalización ni anestesia. En algunos casos, una única sesión puede ayudar a resolver el problema de las varices.

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