Exceso de glóbulos rojos: Causas y síntomas más frecuentes

exceso globulos rojos

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exceso globulos rojos
Exceso de glóbulos rojos: Causas y síntomas. Un nivel alto de glóbulos rojos o eritrocitos, denominado policitemia, puede producirse bien por el aumento de la hormona llamada eritropoyetina que estimula su formación, o bien por una alteración genética que afecta a la médula ósea y que se conoce como policitemia vera. Niveles altos de hemoglobina (proteína encargada del transporte del dioxígeno en sangre) o del hematocrito (parte sólida de la sangre una vez separada del plasma) son también síntomas que requieren una diagnosis especializada.

En el primer caso (policitemia), los dolores de cabeza o la sensación de vértigo suele ser los síntomas más frecuentes y que, en el segundo caso (aumento de la eritropoyina), se suman a la visión borrosa o hemorragias nasales. Pero no siempre nuestro organismo nos alerta de un exceso de glóbulos rojos, el cual debe ser detectado y confirmado con un análisis de sangre.

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10 consejos para elegir bien las medias de compresión

No todas las medias de compresión son iguales, ya que hay diferentes tallas y grados de compresión, en función del trastorno para el que hayan sido indicadas como parte del tratamiento. Elegir mal las medias solo hará que los efectos no sean los deseados, de ahí la importancia de tener en cuenta una serie de … Leer más

Microcirculación: La nueva clave para ser siempre joven

La microcirculación es una de las partes más importantes de la circulación sanguínea. De hecho, más del 20% del oxígeno que llega al cerebro pasa por las arterias más finas. La microcirculación o circulación sanguínea capilar ha venido siendo objeto de estudio por parte de los investigadores, en la medida que desempeña un papel fundamental … Leer más

7 síntomas que alertan de la mala circulación

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Mejorar la circulación sanguínea es fundamental para garantizar, entre otros, la salud de las piernas. No solemos prestarle atención a los síntomas que nos alertan, especialmente porque podemos confundirlos con otras molestias, pero hay que recordar que la mala circulación no solo se hace evidente con la aparición de las antiestéticas varices. En salud, la prevención es fundamental. Por este motivo, conviene conocer cuáles son los síntomas más comunes que alertan de problemas de circulación. [/multipage]

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8 consejos para evitar la mala circulación

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Terminar la jornada con las piernas cansadas o tobillos hinchados, sensación de hormigueo, picor o dolor al caminar son algunas de las señales que nos alertan de que algo no va bien en nuestro sistema circulatorio. Evitar la mala circulación también está en nuestras manos, de entrada siguiendo unos hábitos saludables. Toma nota de estos sencillos consejos que te ayudarán a prevenir la aparición de problemas de circulación sanguínea. La prevención es esencial en cuestión de salud. [/multipage]

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Tomar las uvas: Una tradición cardiosaludable

tomar las uvas

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Tomar las uvas: Una tradición cardiosaludable. Para empezar el año con buen pie y apostando por la salud, nada como comer las 12 uvas. Es el consejo de los expertos de la Fundación Española del Corazón y de la Sociedad Española de Cardiología, los cuales recuerdan los múltiples beneficios y propiedades cardiosaludables que se esconden detrás de esta pequeña fruta, la uva, protagonista indiscutible de la última noche del año. Comer uvas es, por tanto, y con el aval de los especialistas, el primer gesto saludable que podemos hacer por nuestra salud con la llegada del año nuevo.

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Alimentos que estimulan la circulación sanguínea

circulacion sanguinea

circulacion sanguinea
¿Qué alimentos estimulan la circulación sanguínea? Cuidar nuestro sistema venoso es fundamental. Adoptando las medidas dietéticas necesarias no solo se frena la evolución de ciertas dolencias –como las varices- sino que también se reducirán molestias como la hinchazón o la pesadez de piernas.

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Anticoagulantes: ¿Qué alimentos debes evitar?

anticoagulantes y dieta

anticoagulantes y dieta
Si estoy tomando anticoagulantes, ¿hay algún tipo de alimentos que convenga evitar o moderar su consumo en la dieta? Revisar la alimentación es importante, ya que por ejemplo en este caso conviene evitar un tipo concreto de alimentos, aquellos que contengan un elevado contenido de vitamina K. De igual manera hay otros hábitos que conviene revisar, por ejemplo si somos fumadores, es importante evitar el tabaco. No se trata de prohibir, sino de concienciarnos de la importancia de seguir de manera adecuada los tratamientos farmacológicos y, sobre todo, de hacer de la dieta una aliada de la salud.

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Moretones en las piernas: Causas de los hematomas y cómo quitarlos

moratones piernas

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moratones piernas
Los moratones en las piernas no solo pueden resultar antiestético, sino que detrás también se pueden esconder otras causas y problemas de salud. Los moratones o hematomas son manchas en la piel que aparecen, generalmente, como consecuencia de una contusión o golpe.

Aunque puedan parecer lo mismo, hay una pequeña diferencia. Cuando son leves se denominan moratones y cuando son más profundas, hematomas. Dependiendo del caso, pueden adoptar diferentes formas, tamaño y colores, una gama que oscila entre el azul, violeta, amarillo o marrón, incluso negro. ¿Qué podemos hacer para prevenir y tratar los moratones cuando aparecen en las piernas?

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Dolor de piernas: Causas y remedios

dolor en piernas

dolor en piernas
¿A qué responde el dolor en las piernas?, ¿cuál es su causa?, ¿y la mejor solución? Una dolencia, por cierto, que no conoce edad, ya que puede aparecer en cualquier momento. Por ejemplo, en el caso de los más pequeños, entre los 5 y los 8 años de edad, esta dolencia se relaciona con el propio crecimiento. Durante esta etapa los niños pueden quejarse de calambres en las piernas, de mayor intensidad y duración por la tarde y la noche, lo que a su vez interfiere en el buen descanso. También puede darse dolor de piernas y hormigueo. Pero hay otros motivos por los que nos pueden dolor las piernas.

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Varices: ¿Qué debes hacer?

varices cuidados

varices cuidados
Varices: ¿Qué debes hacer? Además de antiestéticas, las varices pueden convertirse en un serio problema circulatorio si no adoptamos una serie de cuidados. Llevar una alimentación sana y equilibrada, realizar ejercicio físico de manera regular, utilizar calzado cómodo y confortable y aplicar duchas de agua fría en la zona afectada son algunos de los consejos que nos ayudarán a prevenir y a aliviar los síntomas de las varices. Pero también hay que tener en cuenta, y conocer, lo que no debemos hacer.

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Infarto: La mortalidad se reduce un 40%

infarto agudo miocardio

infarto agudo miocardio
Infarto: La mortalidad se reduce un 40%, una significativa reducción que, tal y como ha señalado la Sociedad Española de Cardiología, ha sido mayor entre los hombres. En el caso de las mujeres, el pronóstico de supervivencia es peor, entre otros motivos porque suelen acudir más tarde a la consulta –de hecho, los síntomas no son los mismos, lo que puede hacer pensar que no se trata de un infarto- y porque está aumentando la incidencia del consumo de tabaco como factor de riesgo entre las mujeres.

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Sensibilidad al frío y al calor: Síntomas

sensacion de frio

sensacion de frio
Sensibilidad al frío y al calor: Síntomas. ¿Prefieres un ambiente fresco o caluroso? La respuesta a esta pregunta puede estar en la mayor o menor sensibilidad a las temperaturas. Aunque no hay edad para ser más o menos sensibles a los cambios de temperatura, sí es cierto que la edad es un condicionante y que, a medida que nos hacemos mayores, lo notamos más. Las personas sensibles al frío suelen tener las manos y los pies de manera habitual fríos. Por su parte, las personas más sensibles a calor suelen padecer problemas como sudoración excesiva.

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Piernas: Un spray para combatir las úlceras venosas

piernas tratamiento ulceras

piernas tratamiento ulceras
Piernas: Un spray para combatir las úlceras venosas. Un spray de células de la piel que se aplica directamente sobre la zona afectada y que, según los investigadores, es más eficaz para el tratamiento de las úlceras venosas, una lesión causada por el sistema circulatorio y que se manifiesta en las piernas (úlceras vasculares), que la utilización de los vendajes de compresión. Las células utilizadas, procedentes de la piel, tienen la particularidad de favorecer la regeneración de tejidos y, por tanto, la cicatrización de las heridas.

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Síndrome del escaparate: Cuando caminar es sinónimo de dolor

sindrome escaparate piernas

sindrome escaparate piernas
Síndrome del escaparate: Cuando caminar es sinónimo de dolor. ¿Te imaginas tener que pararte cada 50 metros? Es lo que les sucede a los pacientes diagnosticados de Enfermedad Arterial Periférica, comúnmente conocida como síndrome del escaparate, y que, según datos médicos, afecta en nuestro país a más de 700.000 personas. Una patología que, pese a las cifras de prevalencia, es prácticamente una desconocida. ¿Cómo se produce? ¿Cuáles son sus causas? ¿Cómo se manifiesta? ¿Tiene tratamiento? Son algunas de las preguntas básicas para conocer un poco más esta patología.

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Varices: A salvo de los efectos del calor

varices prevencion

varices prevencion
Varices: A salvo de los efectos del calor. A medida que sube el termómetro también lo hace la sensación de pesadez de nuestras piernas, y es que el calor provoca una mayor dilatación de las varices, dificultando el correcto funcionamiento del sistema circulatorio. Las varices son una señal inequívoca de mala circulación, aunque no la única. Para prevenirlas, y para contrarrestar los síntomas una vez que se han manifestado, la alimentación juega un papel esencial. Revisa tu dieta e incluye en ella algunos de los remedios y productos naturales que constituyen un aliado para el cuidado de las piernas.

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Varices: Terapia fotodinámica

varices terapia

varices terapia
Varices: Terapia fotodinámica. Es una de las técnicas más novedosas, seguras y eficaces en el tratamiento de las varices o venas varicosas, cuya aparición no solo es un problema estético, también de salud, ya que en algunos casos pueden ser una señal de un trastorno circulatorio más severo. Una terapia que reduce considerablemente los efectos secundarios, ya que no requiere ni hospitalización ni anestesia. En algunos casos, una única sesión puede ayudar a resolver el problema de las varices.

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Ataque cardíaco: ¿Se puede predecir con un análisis de sangre?

ataque corazon

ataque corazon
Ataque cardíaco: ¿Se puede predecir con un análisis de sangre? Es la respuesta que ha buscado, y al parecer con éxito, el último estudio de investigación, pionero en su campo, y que constata que una prueba de sangre podría ser la mejor manera de predecir las posibilidades de padecer un ataque al corazón de manera inminente. Una prueba que podría realizarse en Urgencias y que espera estar desarrollada en dos años. Precisamente, detectar y poder adelantarse al ataque ha sido y sigue siendo uno de los grandes retos de la medicina.

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