Grasa abdominal: Los remedios más eficaces para perderla rápido

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[multipage] grasso addominale 48x48La grasa abdominal además de poco saludable no es nada estética, si quieres eliminar la grasa abdominal rápido, no te preocupes: ¡Hoy te mostramos todos los remedios más eficaces!
La grasa abdominal es la acumulación adiposa más odiada por hombres y mujeres debido al factor estético. Es importante llevar una vida activa para poder eliminar la grasa abdominal; realizar un poco de ejercicio puede ayudar a la eliminación. Pero no todo reside en el deporte, hay alimentos muy comunes que pueden hacer que la grasa se acumule en esa zona ¿Cómo hacer que desaparezca la grasa del abdomen? Presta atención de los remedios más eficaces para perderla rápido.[/multipage]

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Alimentos que dañan la piel: Lista completa

Cinco alimentos malos para la piel

Identificar los alimentos que dañan la piel es importante para reforzar su bienestar y prevenir, entre otros, la aparición prematura de las arrugas, manchas o imperfecciones. No solo el paso del tiempo se nota en la piel, también hay otros factores que inciden en su salud, como el consumo de determinados alimentos.

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5 alimentos adictivos que engordan

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¿Sabías que hay alimentos que nos hacen caer en la tentación sin darnos cuenta? Y no solo son adictivos, sino que además nos harán sumar calorías innecesarias a la dieta. A la hora de cuidar el peso es fundamental seguir una dieta sana, variada y equilibrada. Lógicamente, de vez en cuando nos podemos conceder un capricho, pero sin excesos ni todos los días. Y es que hay alimentos que en apariencia pueden resultar solo calóricos -por su contenido en grasas o azúcares-, pero en realidad son la forma más rápida de dar al traste con una dieta equilibrada. Vamos a ver cuáles son los 5 alimentos más adictivos y que pueden hacernos comer más de la cuenta. [/multipage]

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Alimentos que empeoran la rosácea: ¡Evítalos!

Erupciones cutáneas, ardor, picor o irritación de los ojos son algunos de los molestos síntomas de la rosácea, la cual se puede definir como una inflamación de tipo crónico de los folículos sebáceos de la cara. Afecta sobre todo a las mejillas, barbilla, frente y nariz, siendo más proclives a padecerla las personas de piel clara y, en especial, las mujeres.

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Alimentos que quitan el sueño y deberías evitar

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Hay alimentos que, aunque puedan resultar de lo más apetecible a cualquier hora, conviene evitar en la cena o en las horas previas a irse a la cama, ya que nos pueden robar el sueño. Dormir bien es fundamental para nuestra salud. Durante las horas de descanso, el organismo repone las energías necesarias para empezar el día con buen pie. A la hora de conciliar el sueño la alimentación también juega importante. Vamos a ver cuáles son los alimentos que nos quitan el sueño y que, por tanto, conviene evitar tomar por la noche. [/multipage]

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¿Podrías sufrir intolerancias alimenticias? [TEST]

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¿Podrías sufrir intolerancias alimenticias? ¿te sientes mal después de algunas comidas? Descubre con nuetro test si tu problema es la intolerancia alimenticia En muchas ocasiones no podemos comer todo aquello que nos gusta, y no sólo por no engordar, si no porque existen determinados organismos que no toleran algunos alimentos. El cuerpo reacciona con malestar, … Leer más

Alternativas saludables a alimentos prohibidos

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Ya sea por su olor, su textura o, simplemente, por su presentación, algunos alimentos son un auténtico capricho. Pero detrás de la tentación también pueden esconderse alimentos poco saludables y a los que convendría decir no si de verdad queremos cuidar nuestra salud y nuestra figura. Vamos a ver, a continuación, cuáles son esos alimentos prohibidos y las alternativas más saludables para saciar el apetito y comer de manera equilibrada. [/multipage]

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Los 10 alimentos más cancerígenos que conviene evitar

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Los 10 alimentos más cancerígenos que conviene evitar. Llevar una dieta sana, equilibrada y variada es fundamental para cuidar la salud y prevenir enfermedades, entre ellas el cáncer. No en vano, diversos estudios han constatado que el 35% de los tumores se producen por comer mal. Elegir bien los alimentos es esencial, limitando los más cancerígenos y que la evidencia científica ha constatado que pueden influir en el desarrollo de cáncer como el de colon, de boca o de mama, entre otros. Aquí están los 10 peores enemigos. [/multipage]

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Dieta durante la lactancia: alimentos y bebidas a evitar

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La leche materna es el alimento esencial del bebé durante sus primeros meses de vida. De ahí, la importancia de cuidar la dieta de la madre durante la lactancia. ¿Cuáles son los alimentos o bebidas que conviene evitar?, ¿puede algún alimento de la dieta de la madre provocar una reacción alérgica en el bebé? Te contamos esto, y mucho más.

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