Plantas medicinales frente a televisión: ¿Cómo conciliamos el sueño?
Plantas medicinales frente a televisión: ¿Cómo conciliamos el sueño? Los problemas de insomnio son cada vez más frecuentes. Un trastorno motivado, en la mayoría de los casos, por problemas económicos o laborales. Para conciliarlo, los españoles preferimos las plantas medicinales a los somníferos o pastillas, pero sin embargo, la opción mayoritaria es la televisión. La programación, sobre todo los programas del corazón, son el mejor somnífero para quedarse dormido.
El 80% de los maltratadores tiene trastorno de personalidad
El 80% de los maltratadores tiene trastorno de personalidad. Es la conclusión del último estudio realizado sobre violencia de género y que dibuja las líneas de la personalidad del maltratador. Perfeccionista, exigente, temeroso del rechazo social, impulsivo e incapaz de mostrar sus sentimientos son algunas de las señales que nos pueden alertar de que estamos ante un posible candidato a protagonizar un episodio de violencia de género. De los 217 hombres que han participado en este estudio, solo un 20% no presentó ningún trastorno de personalidad.
Infancia y salud mental: Más de un 10% de casos sin diagnosticar
Infancia y salud mental: Más de un 10% de casos sin diagnosticar. Los trastornos mentales o de comportamiento no tienen que ver con la edad, de hecho los expertos alertan del incremento de niños con problemas mentales o de comportamiento. La prevención, y un tratamiento adecuado, son esenciales para que los más pequeños crezcan sanos y sin riesgos de desarrollar un problema más serio. La depresión es el trastorno más frecuente, sobre todo entre adolescentes de 15 a 19 años.
Cocaína: España es el país de Europa que más consume
Cocaína: España es el país de Europa que más consume, en concreto, un 2,7% de la población. El último informe del Observatorio Europeo de las Drogas y las Toxicomanías sí apunta un ligero descenso en el consumo de un de las drogas más estimulantes, si bien este descenso tiene más que ver con los motivos económicos que con los riesgos que entraña para la salud, ya que consumir cocaína requiere contar con dinero. Asimismo, también se ha registrado un ligero descenso en la franja de edad más joven.
Depresión: Nueva terapia genética para combatirla
Depresión: Nueva terapia genética para combatirla. La investigación, impulsada por un grupo de investigadores españoles adscritos al Consejo Superior de Investigaciones Científicas, da un paso más en el tratamiento de la depresión. La principal novedad radica en que se bloquea directamente la proteína que actúa sobre la serototina, en lugar de aumentar las dosis en fármacos de este neurotransmisor que, entre otras funciones, regula nuestro apetito y nuestro sueño. La alteración de la serotonina es una de las consecuencias físicas de la depresión, una enfermedad que cada vez provoca más consultas médicas.
Caída del cabello: Tabú para el 57% de las mujeres
Caída del cabello: Tabú para el 57% de las mujeres. Por preocupación, por vergüenza o por baja autoestima, lo cierto es que la pérdida de pelo puede llegar a convertirse en un serio problema cuando se trata de ocultar. Aunque en el caso de los hombres, la caída del cabello parece algo natural y propio de la edad, no sucede lo mismo con las mujeres, tal y como se desprende de una encuesta realizada por una conocida marca de regeneración capital. Pero, ¿por qué a las mujeres nos averguenza reconocer que se nos cae el pelo?
Insomnio y estrés: cómo combatirlo
Insomnio y estrés, ¿cómo combatirlo? El trabajo, los niños, la hipoteca, la pareja... los problemas no te dejan dormir y te pasas la noche en blanco. El problema es que al día siguiente estás más cansada, irascible y ansiosa. Te damos consejos para aprender a controlar tu estres y a decirle basta al insomnio.
Tratamiento depresión postparto
El tratamiento de la depresión postparto es importante para subir el estado de ánimo a la mamá. A pesar de lo que piense mucha gente, ellas no tienen la culpa de sufrirla, y debemos ayudarlas.
Depresión síntomas: Cómo reconocerlos
Si quieres conocer los síntomas de la depresión, y lo que es más importante, cómo reconocerlos, mira todos los signos que te damos. Ayuda a esa persona según te contamos. ¡Entra ya!
Estrés y menstruación: ¿Qué nos pasa?
El estrés y la menstruación no son buenos compañeros. Es normal que en periodos de nerviosismo se nos desajuste el ciclo. ¿Quieres saber cómo evitarlo? Te damos las claves para que lo superes.
Cómo superar los miedos [VÍDEO]
¿A qué tenemos miedo? El miedo es libre, eso es cierto, pero también lo es que podemos aprender cómo controlar las fobias. ¿Cómo superar los miedos? Te damos unos consejos para afrontar ese miedo que a veces nos puede llegar a provocar un ataque de pánico. Lo más importante, identificarlo y luego, controlarlo.
Anorexia: Prevención y primeros síntomas
¿Quieres saber cuáles son los primeros síntomas de la anorexia y cómo prevenirla? Pues no te pierdas nuestros consejos. Tu ayuda y entendimiento del problema será crucial para poder solucionarlo.