--> Página personal de Sandra Llorente | Ella Hoy (4)

Artículos de Sandra Llorente

Feminista, licenciada en Publicidad y RRPP con máster en Ciencias Sociales y Humanísticas, soy una fiel defensora de la belleza plural. Creo que las mujeres (y los hombres) podemos ser bellas tal como somos y/o queremos ser. La belleza significa multiplicidad, variedad, diversión y color, y por eso siempre busco tendencias diferentes y atrevidas, que puedan ayudar a las mujeres a reflejar su estilo personal sin sentirse enclaustradas en un estereotipo. Amante de la naturaleza y de sentirse bien con una misma, me identifico con la cultura orgánica, el slow food y la búsqueda de una vida sana en el aspecto tanto físico como emocional. Para mí, no se trata tanto de ser bella, sino de encontrar tu propia belleza.

Una nueva plataforma facilita las relaciones a distancia

15 Oct 2018 La plataforma de viajes Kayak ha tenido una de esas ideas increíbles que cambiará la experiencia de las relaciones a distancia. Se trata de su nueva herramienta "Encuentros" mediante la cual las parejas que viven a kilómetros de distancia podrán verse con mucha más facilidad.

Todo sobre el entrenamiento TBC: Qué es y beneficios

15 Oct 2018 Cada cierto tiempo los gimnasios se renuevan con nuevas propuestas de entrenamientos que permiten a sus suscriptores seguir motivándose para acudir a clase. Entrenamiento funcional, HIIT, powerbands o electrofitness son algunos de los entrenamientos de moda que no paran de sonar.

Mesas de otoño: Sorprende a tus invitados

09 Oct 2018 El otoño ha llegado, por eso la decoración de nuestro hogar también tiene que ir acorde con esta estación, en la que con la entrada del frío comienza a apetecer recogerse en casa.

Falsos mitos sobre las dietas que debes conocer

07 Oct 2018 ¿Quieres adelgazar unos kilitos? Muchas personas nos hemos puesto a dieta alguna vez sin conocer estos falsos mitos, lo que hace que a veces las dietas no funcionen.

Cómo decorar con estanterías y librerías: Claves e ideas para tu hogar

07 Oct 2018 Además de ser muy útiles, las estanterías y librerías son un gran recurso decorativo. Una librería de obra o unas estanterías minimalistas pueden dar un toque especial a cualquier salón o el rincón de lectura. Hoy te damos algunas ideas y claves para decorar con librerías. ¡Toma nota.

Amiga de mi ex: ¿Puedo serlo o no?

05 Oct 2018 "¿Puedo ser amiga de mi ex?" Quizás sea la pregunta del millón, pero como imaginarás no tiene una respuesta fácil. Al igual que cada relación es un mundo, cada ex relación también, y depende mucho de los deseos, intereses y necesidades tanto de la ex pareja como de la nueva pareja.

Empoderamiento femenino: Cómo dominar la primera cita

28 Sep 2018 La última cita fue un desastre, nada sucedió como deseabas, lo que al final te hizo sentir insegura y dudosa... "¿Seré yo?, ¿acaso hago algo mal?"... Antes de que sigas fustigándote, detente.

Tendencias de decoración otoño/invierno 2018

27 Sep 2018 Las amantes del diseño de interiores saben que cada estación necesita un toque diferente en las estancias de nuestra casa.

Ejercicios de pared: Ponte en forma con tan solo una pared

25 Sep 2018 ¿Quién ha dicho que se necesitan un montón de máquinas y herramientas para ponerse en forma? Con estos ejercicios tan solo necesitarás una pared para comenzar a entrenar todo tu cuerpo y sentirte bien. ¡Toma nota! Wall burpee [instagram code="https://www.instagram.

Diseño de interiores: Todas las tendencias de decoración 2019

24 Sep 2018 Si eres amante de la decoración, seguro que estás deseando conocer todo lo nuevo que llegará en diseño de interiores el próximo año. Y como queremos que seas la primera en conocerlo, aquí van, todas las tendencias en decoración para el 2019. ¡No te las pierdas.

Erotismo e intimidad: Cómo lograr mantener ambos en una relación a largo plazo

23 Sep 2018 ¿Por qué muchas relaciones a largo plazo acaban dejando el erotismo a un lado? ¿Acaso el erotismo solo es posible durante la fase de enamoramiento de una relación?

Cómo disfrutar el fin de semana sin saltarse la dieta

22 Sep 2018 Por fin te has puesto a dieta, pero los fines de semana parecen una tortura de tentaciones tras una larga semana de fuerza de voluntad.

Olvida a tu ex pareja con la técnica Squealing

14 Sep 2018 ¿Acabas de romper con tu pareja? Quizás te estás tirando de los pelos. Te sientes agotada emocionalmente, tus sentimientos están a flor de piel, en ocasiones te desesperas y no sabes cómo vivir esta nueva vida sin tu ex.

DIY Wax Bars: Cómo hacer las barras aromáticas de moda para decorar tu hogar

12 Sep 2018 Son tendencia en las redes sociales. Instagram y Pinterest están llenas de increíbles fotos de wax bars o barras aromáticas que los amantes de las manualidades y de la decoración del hogar hacen con sus propias manos. ¿Te gustan? Pues toma nota, porque te enseñamos a hacerlas.

Aumentar los glúteos: Ejercicios y dieta para lograrlo

12 Sep 2018 ¿Tienes un trasero plano o caído? No te preocupes, si tienes un poco de voluntad y constancia, lograrás mejorar el aspecto de tus glúteos con ejercicios y algunos consejos de alimentación. Hoy te contamos cómo aumentar, definir y levantar los glúteos. ¡Toma nota.

Los mejores juguetes sexuales para jugar BDSM

07 Sep 2018 El BDSM se está abriendo paso entre las profundidades de la oscuridad del universo de la sexualidad para ver la luz. Cada vez más son las personas que prueban o juegan regularmente a algún juego bondage o sado, hasta donde cada una quiera llegar.

Ejercicio, dieta y vacaciones: La combinación perfecta para tener buena salud

06 Sep 2018 Hoy en día casi nadie cuestiona que el ejercicio, una buena alimentación y una mente sana es el cóctel mágico de la salud.

Dalmatian print: El estampado dálmata es tendencia en Pinterest

03 Sep 2018 Fresco, sensual y muy chic. El nuevo estampado dálmata tendencia en Pinterest es perfecto para las amantes del animal print y combina a la perfección con el estilo más glam de la decoración ecléctica. Te mostramos cómo se lleva el dalmatian print en Pinterest. ¡A nosotras nos encanta! 1.

Detox para el hogar: Cómo desintoxicar tu casa

29 Ago 2018 Al igual que es aconsejable hacer un detox de nuestro organismo tras temporadas de excesos como el verano o las navidades, nuestro hogar también necesita un detox de vez en cuando para que la energía fluya correctamente. Hoy te damos algunos consejos para liberar tu casa de toxinas.

Detox post vacaciones: Recupera tu cuerpo

28 Ago 2018 Las cañitas, tapitas, el pescaito frito... en verano y, sobre todo, en vacaciones, tendemos a hacer algunos excesos alimenticios que llenan nuestro cuerpo de toxinas que a la larga pueden afectar nuestra salud. Libérate de todas ellas con este plan detox post vacaciones de tres días.

Pagina 4 di 60